Hola! llevo 3 meses yendo al gym,hago bici,abdominales,tonificación, pesas,etc,en clases dirigidad tres veces por semana.Antes pesaba 47kilos y ahora cerca de los 50,siempre había pesado lo mismo,como lo mismo,pastas,arroz,carnes de todo,bebiendo mas agua y alimentandome un poco mas sano,eso si!
¿es normal ke engorde,voy bien? Gracias