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Es normal engordar cuando vas al gym?

 

Hola! llevo 3 meses yendo al gym,hago bici,abdominales,tonificación, pesas,etc,en clases dirigidad tres veces por semana.Antes pesaba 47kilos y ahora cerca de los 50,siempre había pesado lo mismo,como lo mismo,pastas,arroz,carnes de todo,bebiendo mas agua y alimentandome un poco mas sano,eso si!
¿es normal ke engorde,voy bien? Gracias


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Ola..

No es que hayas engordado.. es que tu cuerpo se está fortaleciendo cada vez más, y aun que tu veas en la váscula que has aumentado de peso, no es que estés más gorda , es que tu cuerpo se está tonificando y te estás poniendo más dura. No te fies mucho de la váscula , puedes confundirte. :P


 

Ok

por: isobara

Muchas gracias Sonia.Asi voy mas orientada.


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