Algunos consejitos y opiniones x favor

Última respuesta: 22 de febrero de 2010 a las 19:17

yunmei_8769219

1/12/09 a las 19:01

hoOla, tengo 18 años, mido 159 cm y peso 45 kg,
soy tremendamente delgada no tengo ni cadera
ni busto ni pantorrillas... estoy muy acomplejada...
xq en vdd mi cuerpo parece de una niña de 12 años
y no logro subir de peso.. que me recomiendan?

patty

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tomoko_9413965

22/2/10 a las 19:17

Para patty
lo que tiene que hacer es comer todas las horas e se no tiene ambre tambien. en la primera semana sentiras mal e te dolera el estomago e en la seguinte semana tu proprio cuerpo te pedira alimento coge una bascula e peses cada dia e ya me contaras se engorda o no .. yo lo hizo lo mismo e nunca tenia pasado a min de engordar 2 kilos a la semana ..comes mucha fibra carboidratos pan fruta e mucha pasta ...nada de chocolates e tonterias por que acumulara grasa localizada besos hazme caso

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