Nececito opiniones porfavor

hola a todas.tengo 20 años mido 1,68 y peso 55,7.quiero engordar porlo menos 5 o 7 kilos mas fui al medico y no tenia otra cosa que decirme que estoy bien para la edad y la estatura que tengo me entro ganas de decirle que no le pedi su opinion si no que me ayudara que queria engordar pero bueno me fui y como es logico no voy a ir mas a comentarle que quiero engordar pa que me suelte otra vez lo mismo.alguien que alla ido al medico y le haya dado una dieta o algun consejo me lo podrian decir.todo el mundo que me conoce me toman por loca que si estoy mu bien ect bueno gracias

Hola

Amiga, talvez necesites subir unos 2 0 3 kilos... pero no mas
yo tengo 19 años, mido lo mismo que tu, y peso 51 kilos, no se como baje de peso, mi peso anterior era de 56 y en 2 años fui bajando de peso... quiero subir mis 6 kilos, pero nada me ha funcionado... he tomado malteadas.. pero nada, si logras algo porfa avisame! xaoo

Tal vez te puedo ayudar

Hola, debido a mis problemas nutricionales y mi facilidad por engordar, justo al contrario que a ti, he realizado muchos estudios y me he documentado mucho sobre alimentación, dietas, motivos por los cuales a veces por si mismos no adelgazamos ni engordamos, etc.
Ahora he empezado a trabajar para una empresa multinacional que está en mas de 20 paises y tras hacerte un estudio te sometes a un plan nutricional que te puede funcionar muy bien, haces tus comidas normales y estas se complementan con unos batidos que te aportan todo lo que tu organismo necesita, y a la vez complementan a tu alimentación diaria a que aumente tu masa muscular. Si estas interesada enviame un e-mail josefa.pagan@gmail.com.
Por probar no pierdes nada.
Saludos