Lean, porfavor y ayúdenme

soy una chica de 20 años....
mido 1.61 y peso 42 kg........estoy en los huesos!!!
el caso es que siempre he sido delgada, mi peso normal estaba en los 46kg....pero átravesé una época con ansiedad y adelgacé muchísimo...(hasta los 41kg)..
el caso es que de la ansiedad ya estoy muchísimo mejor, pero sigo siendo algo nerviosa...siendo la principal razón de mis nervios la sugestión que me provoca estar tan delgada....me veo horrorosa!!!!
hay alguien que haya estado en mi misma situación y haya conseguido engordar de alguna manera?¿?
como muchísimo, muchas calorías....y la verdad no sé a dónde van a parar....
he estado en muchos médicos y no me dicen nada.....
qué puedo hacer?¿
me conformo con llegar a los 46kg de antes

gracias

Hi

Hola Rosicamur. Pues si varios médicos no han conseguido reoslverte el prblema, dudo mucho q x aki te lo resolvamos. Pienso q tu caso es el típico de falta de decisión y seguimiento de las pautas q te manden los médicos y especialistas q ya has visitado. ¡¡Tienes q poner de tu parte!! Ólvidate de los complejos, no te mires tanto al espejo y ponte a trabajr xa resolver la situción. No gastes tus fuerzas en lamentarte y decir 'pobre de mí'. Haz ejercicio: El ejercicio adecaudo no adelgaza, puede ayudar a engordar, y mejora el estado físico y metal, ya que liberas endorfinas y adrenalina. Te distraes y te divierte.
Este cambio de actitud y eso que tanto dices q comes, te harán engordar y verte guapa seguroooo!!