Holaaa tengo 18 años y la verdad estoy muy delgadaaa necesito subir por lo menos 10 kg .. mi peso es de 52kg hace como un mes y medio estuve en el hospital a causa de un legrado y en aquel tiempo mi peso era de 62 kg estuve algo mal a causa de una hemorragia y desde entonces baje de peso y necesito recuperarme me veo palida, mi ropa ya me keda un pokito grande y estoy comiendo bien pero necesito recuperar mi peso ya fui al medico y estoy muy bien, no tengo anemia en fin nada de nada solo necesitoo recuperar kilitos ... alguien sabeee de alguna dieta para subir de peso x Favooor ...

Por lo que cuentas tu salud está pasando por una crisis y eso se debe mayormente a la alimentación dehoy en dia que no nos aporta todos los nutrientes necesarios. Si gustas yo te ofrezco una alternativa con unos productos 100% naturales que no solo te ayudaran a suir depeso si no te aportara el equilibrio nutricional que necesitas. Ponte en contacto conmigo sincompromiso alguno, al correo antoniocr76@hotmail.com, espero poder ayudarte.
Saludos,
Antonio

Hola Liz, además de una buena dieta, estas necesitando algunos complementos que te ayuden a aumentar esos kilos que necesitas. Pero ojo, lo recomendable es que sean productos naturales, que te estén aportando en todo momento vitaminas y nutrientes. Si estas interesada en conocer un poco más de los productos, te invito a que visites este foro: http://www.nutricionsaludable.webspac emania.com/up-load/index.php
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También te podes poner en contacto con migo a mi mail: marianaydiego@hotmail.es
y consultarme todo lo que necesites.
Espero verte en el foro.
Saludos.
Mariana