Dieta de los puntos
Hola tatita,
Como veo que ya te han respondido a tu petición, sólo quiero añadir que al igual que lo quieres intentar tú, yo también empecé la dieta por mi cuenta, y aunque a través del foro recibí mucha información y al principio adelgacé 1,5 kilos en las 2 primeras semanas, pero luego me estanqué y no tenía ni idea del porqué no seguía adelgazando, así que decidí inscribirme en una reunión de W. W. para averiguar lo que hacía mal, y descubrí una serie de errores que cometía, y además que lo importante además de los puntos, es saber los hábitos que debía mejorar, y sobre todo cómo podía alcanzarlos, a partir de ese día no he dejado de acudir a mi reunión semanal (con alguna excepción), ya que ahora soy consciente que cada una tiene unas necesidades distintas, y la monitora y la lista de control nos ayudan a averiguar cual nos va mejor de forma individual.
Al día de hoy llevo 15,1 kg adelgazados en 4 meses y medio.
Un abrazo,
Tasia
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