Foro / Salud

Cuantos puntos tengo

Última respuesta: 23 de septiembre de 2007 a las 23:58
E
eylo_5470062
11/9/07 a las 13:25

Mido 1,79 y peso 79 kilos .. son 21? HELP

Ver también

F
fanka_8484045
23/9/07 a las 22:30

Depende
Pues...depende, también es necesario saber la actividad física que realizas diariamente.

A
aran_9089775
23/9/07 a las 23:58

Aqui está la info
1- ¿Eres...Mujer? = 7 ; Hombre? = 15
2- ¿Qué edad tienes? 18-20 = 5 ; 21-35 = 4 ; 36-50 = 3 ; 51-65 = 2 ; más de 65 = 1
3- ¿ Cuanto pesas ? Toma tu peso y apunta la decena, por ejemplo con un peso de 84 Kg, la puntuación será 8 , con un peso de 103 Kg será 10 y con tu peso que es 79 serían 7
4- ¿Cuanto mides ? Menos de 1,60 m = 1 ; 1,60 o más = 2
5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente sentada = 0 ; Principalmente de pie, a ratos sentada = 2 ; Principalmente andando, a ratos de pie = 4 ; con esfuerzo físico = 6 .
6- ¿Quieres ? Perder peso = 0 , empezar el mantenimiento del peso = 4

A punto para las Olimpiadas: ¡calienta con estos ejercicios!
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