Aver si me ayudais!
Hola chicas!Hace un par de meses lei una entrevista sobre Mr.Montignac y me gustó bastante sus explicaciones acerca de los azucares y etc! Me he propuesto hacer esta dieta (o almenos intentar hacerla) porque creo que no es una dieta que te hace el 'quita y pon' de un dia para otro,es decir que esto va poco a poco. Me gustaria que me digais que se puede comer y que no,si hay que hacer ejercicio,cuantos meses hay que hacer,no sé cierta informacion acerca de la dieta Montignac.
Un beso!
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