Hola a todas:

Veras, me gustaria saber que tipo de dieta me vendria mejor para el hipotiroidismo, mi peso no es mi problema, ya que hago ejercicio y me mantengo bien, lo que si me preocupa es las consecuencias que tiene esto de tener la tiroide mal, que tipo de dieta tendria que hacer?. He buscado por internet y solo te hacen recomendaciones y el uso de alimentos que contengan yodo, pero necesito saber como podria bajar de peso si tengo la tiroide mal, que alimentos comer a su hora y algo mas especifico.

Muchas gracias, un saludo peña