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Mensaje que originó la charla:

Arroz

miercoles.mañana media taza de agua n de granos de arroz igual a n de kilos a perder tapar .por la noche beber agua y dejar arroz echar mas agua y tapar.
jueves.ayunas beber agua y dejar arroz echar mas agua y tapar.
viernes.ayunas beber a gua y arroz.
empezar en miercoles no poner mas kilos de los necesarios y antes de empezar dar tantas copias de esto como kilos a perder.

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