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Dieta dukan

 

Hay alguien actualmente haciendo la dieta Dukan???, con qué resultados?. Gracias!.


Vídeo: ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?

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Lo que me funciono para adelgazar

Hola chicas para adelgazar quiero aconsejarles que visiten el siguiente sitio web:

http://tinyurl.com/comobajardepesodesdehoy


Allí esta toda la información con la cual logré adelgazarme en pocas semanas. Saludos

 

Info

Si quieres saber información sobre la dieta dunkan te recomiendo este artículo http://gimnasios.es/2013/05/dieta-dukan-la-mas-recurrida-para-adelgazar/ No creo que sea la mejor dieta para adelgazar personalmente... consulta con un dietista antes de empezar con este método!

 

Dieta dukan

Hola !! Podría alguien pasarme la dieta Dukan?? (correo: alexandratobio@hotmail.com )

 

Mi experiencia

Hola! hace un poco más de un año empece a hacer la dieta dukan y perdi en unos meses 27kg, lo que pasa que abandone la dieta y cogi algunos kg. Hace un mes la he vuelto a empezar y ya llevo más de 8kg perdidos, asi que genial.
He creado un blog y un grupo en el facebook, para poder ir contandonos nuestras experiencias y poder ayudarnos, por si a alguna le interesa, el grupo de facebook se llama Una experiencia dukan. Y el blog, por si le quereis echar un vistazo, que voy contando mi experiencia, además voy colgando algunas recetas: http://unaexperienciadukan.blogspot.c om.es/
Espero que me vayais contando y asi nos podemos ir animando y dandonos consejos

 

Dieta

hola alguien me PASA LA DIETA DUNKAN??

 

Cetona de frambuesa y dukan

lo mejor es combinar dieta dukan con un producto llamado cetona de frambuesa, es muy conocido pero no todos son iguales, yo lo compro con mango africano, te verde, l-carnitina, y acai todo junto en un bote en herbaldietetica.com y creerme que junto a la dieta, consegui perder 23 kilos en pocos meses

 

La dukan perjudicial para los riñones

Hola chicas,
quien no ha hecho la dukan? casi todas! yo no paso 2 veces por la misma mierda! casi me ingresan hace 2 años.
ultimamente escucho que les han investigado de cerca y parece que hay grandes efectos negativos sobre los riñones. Eso se publicó hace nada.
Despues de mi sofocante experiencia y con las ganas de cambiar la situacion, he buscado la mejor forma de bajar de peso con salud y lo he consultado con mi medico de familia. objetivo logrado con metabolic balance.
han estudiado mis habitos, mi historial de salud y han tomado en cuenta mis gustos ( no me gustan los lacteos, berenjenas y la carne roja). con una analitica especial, pueden decirme lo que falla en mi cuerpo, y que necesito para la regulación metabolica....de paso he conseguido tambien un balance hormonal, y adios a mis ovarios polyquisticos!
he perdido 23 kg y no los he vuelto a coger. disfruta de la comida y no me privo de nada pero sigo las pautas basicas que me han implantado.
Ya no tengo por q estar con la lengua fuera haciendo ejercicio hasta aburrir ni pasar hambre!
chicas, si de verdad quereis radical con nuestros problemas de peso difinitivamente seguid www.metabolic-balance.es
Animo a todas y sed prudentes, que los milagros no existen!

 

Ya

Acabo de empezar hoy con la dieta Dukan mas aerobic 3 veces por semana. Empiezo con 74.60 kg, mi meta es bajar 10 kg. Ya os ire informando

 

Compi jaja

por: shani2014

empiezo mañana, con el mismo peso y el mismo ejercicio que tu, como lo vas llevando? funciona? cuesta mucho? animooo

 

Idea

Chic@s mirar que app más chula
https://play.google.com/apps/publish/?dev_acc=18282456532958052988#AppListPl ace

 

Ayudita

Hola. Si alguien me podría mandar el libro en pdf me sería de mucha ayuda. Mi email es katalinvasko@yahoo.com. gracias

 

Efecto rebote

Holas chicas la verdad que yo la hice hace tiempo y al final terminé engordando lo que había perdido que tampñoco era mucho más unos kilitos de más ... en realidad era de suponer creo que lo único que hay que aprender es a comer sanamente así fue como lo hice y baje 15 kilos , no solo comiendo bien también haciendo ejercicio y actividades con las que me divertía como zumba .Os dejo un enlace http://www.ivitalia.com/dietas-y-nutricion de un sitio donde personalizas tu dietaa , que es lo que se debe hacer y siendo cuidada , aprender a comer bien , y te programan ejercicios desde casa o dónde quieras pero pensemos las cosas antes de hacer locuras de dietas.

 

por: mariar243

yo pienso que el truco de las dietas rápidas o milagrosas está en como volver a habituar al cuerpo a una dieta normal con sus comidas malas que todo el mundo de vez en cuando hace.

Si dejas la dieta y al dia siguiente te estas comiendo un plato de macarones con tomate y carne picada pues..., y bocadillos para cenar, no haces ejercicio,,, pues que quieres que diga, absolutamente normal que se recupere el peso... por que el cuerpo coje esas energias de los hidratos y azucares y los almacena como grasa para cuando se nos ocurra volver a hacer pasárselas ... al cuerpo, con perdón de la palabra xD,
pero en cambio si tomas verduras y frutas a diario como base de la dieta y dejas de los hidratos y las grasas en menor medida y en las primeras horas del dia te dejas unas 2 comidas trampa a la semana y haces ejercicio diario pues no lo recuperas... por que le vas suministrando los hidratos poco a poco, y no de golpe

 

Una pregunta.

Chicas, me podéis decir si en la dieta puedo tomar las cápsulas de pilexil antiacaída? Nadie me contesta y es una duda bastante urgente que tengo.. Gracias!

 

Dieta

por: evanllelin

Hola,, yo estoy con la dieta y las tomo y no pasa nada... E perdido 23 kilos y llevo un año y me mantengo..espero que te ayude!

 

Todo es comenzar

por: beyonce407

hola quiero empezar la dieta pero no tengo muy claro los menus diarios me podrias orientar?

 

Holaaa

por: tatita302

Hola wapa,la verdad es que empece ayer la dieta y no estoy muy puesta con ella...de echo tengo bastantes dudas tambien,pero yo creo que si,no? Al fin y al cabo son vitaminas.
Llevas mucho con la dieta?
No veo muchas entradas actuales por aqui,me gustaria estar al dia con alguien que la este siguiendo....

 

Tatita302

por: beyonce407

hola yo quiero empezar mañana, pero no tengo muy claro el menú, podrias orientarme un poco?

 

Yo siii

por: mariar243

Yo estoy haciendo la dieta, llevo un mes escaso y estoy en la segunda fase! y ya he bajado unos 7 kilos

 

Fase de ataque

por: beyonce407

hola quiero empezar la dieta pero no tengo muy claro los menus diarios me podrias orientar?

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