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Voy a empezar la dieta

 

HOLA A TODOS VOY A EMPEZAR LA DIETA NADA MAS PASEN LAS FIESTAS YA ME HE COMPRADO EL LIBRO PERO TENGO UN PAR DE DUDAS SE PUEDE TOMAR UN CORTADO A MEDIA MAÑANA Y POR LA TARDE CON LECHE DESNATADA. ME GUSTARIA QUE ME DIERAIS CONSEJOS,A MI ME GUSTARIA PERDER UNOS 10KG.


Vídeo: Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa

  • Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa
  • Cómo maquillarse con la piel seca
  • ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?
 

metete en el foro y preguntalo.
http://s2.elforo.de/dietadukan/index.php

 

Sacarina

antes me he confundido, yo lo que compro es sacarina liquida del mercadona, porque también es apto y no tiene maltodextrina.
Compra edulcorantes que no contengan aditivos terminados en -osa -itol o contengan maltodextrina.
Hay un blog de la dieta dukan muy bueno que se llama aventura dukan (dukangirl2010blogspto), te lo explica todo perfectamente.

 

Aspartamo

es un edulcorante liquido recomendado por el Dr. Dukan, se vende en todos las grandes superficies. Yo lo compro en mercadona. Es un tarrito transparente con el tapón azul.
Importante que no contenga maltodextrina

 

cortado

claro que puedes, siempre que sea con aspartamo y leche desnatada.Animos

 

Hola y que es aspartamo

por: taya1208

ME EXPLICAS QUE ES Y DONDE LO VENDEN.

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