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Hola ya tengo tu respuesta
hola mira una amga francesa.... hoy me ah dicho ke si subes mas de 1.5 kilos... por descuido el dr. dukan suguiere regrear a tres dia de ataque y seguir con el crucero como ya sabes.... espero te ayude.... saludos.
hola, estoy en tu misma situacion
mira, lo he estado pensando, y tenemos que seguir, que tenemos que empezar, pues empezamos, y ya esta. Yo empiezo el LUNES 29, empezare desde zero. Llevo 10 dias comiendo como una cerda, y no me quiero ni pesar, creo que he cogido 2k, miedo me da pesarme, el lunes me dare el susto. ANIMATE CONMIGO Y SEGURO QUE LO CONSEGUIMOS. Ya estoy pensando en las crepes que me comere el lunes `para desayunar. ANIMO Y ME CUENTAS.
Gracias
pero q empiezas desde el principio?? es decir con el ataque?? o como? yo hoy estoy con proteinas puras, asi q estoy a tiempo de hacer el ataque.. ... haber si lo conseguimos pq yo ya toy media desesperada y cuando me desespero.... es cuando meto la pata, je je .bueno muchas gracias y me cuentas ok? besitos :
Cavallotti al habla
Hola! ya estoy en conso, y la verdad es que las veces que cometí un error, ME AGUANTÉ!!!!!! Creo que hay que continuar en el punto en donde una estaba y "pagar" el pecadillo para pensarlo 2 veces la próxima vez. Retoma donde dejaste y (como ya lo viste) si se sigue al pie de la letra, la dieta funciona maaravilllosamente. Fuerza y besugos Cris
Muxas gracias
gracias por tu respuesta, mi gran duda era si empezar desde el principio o retomar donde estaba, besitos!!
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