Alternancia 5pp/2pv

Buenas! Estoy en fase crucero haciendo 5pp/5pv... en los días pv siempre subo y en pp bajo pero muy poco. Estoy pensando en hacer 5pp/2pv, no sólo por perder más (igual pierdo lo mismo)sino para tener la semana pp y los findes pv porque si no acabo con un lío que para qué y además como suelo comer fuera me es más fácil pv.
Pero claro, no sé si será bueno para la salud. ¿Alguien sabe algo? En algun otro foro he leído de 4pp/3pv...
Gracias