HOla chicas.
Comence mi dieta el 8 de noviembre con un peso de 75.200. La hice 5 dias.
Comenzando la crucero pesaba ya 71.800 osea que baje 3.5 kilos.!
Me quede realmente impresionada..
Ayer domingo desayune Proteinas y verduras.. sali con mi esposo e hijos a pasear. A las 4 de la tarde seguiamos en el centro comercial.. Yo con el estomago vacio...
En la plaza de comida nada sin grasa... nada por aqui y nada por alla...
Me moria de hambre...
Tuve que pecar!... lo mas "sano" que encontre fue un pescado guisado con verduras y una ensalada de col... ambos tenian aceite... hice a un lado el arroz y los platanos..
Llegando a mi casa obviamente traia un remordimiento marca diablo...
HOy lunes, un dia despues de mi fatidico dia continuo con mi dieta en PP y con una ENOORRRRME preocupacion de que este "accidente" afecte todos mis esfuerzos!
Desconozco que puede pasar... Si lo saben! agradeceré que me den sus comentarios.
Besos a todas!
