Menús en ataque

A

ashly_10030566

15/9/10 a las 15:21

Hola a todos!!

abro esta charla para que me sugerais menús que me pueda hacer en fase de ataque y llevarme al trabajo en tupper.. ya que etsoy muy aburrida del tipico pollo, pavo o ternera a la plancha..
El pescado lo tomo por las noches recien hecho..

Puedo cocinar con tomate o una cebolla natural rallada???

L

leyna_7088039

15/9/10 a las 16:44

Menu ataque
Aunque no tengo el libro aquí, yo un día me preparé un revuelto con palitos de surimi y migas de bacalao y un par de huevos. Puedes añadir perejil para darle sabor. Creo que el tomate y la cebolla son para la fase crucero...
Ah, y la torta de avena rellena de atun(sin aceite) o salmón también está buena.

A

ashly_10030566

15/9/10 a las 16:55

En respuesta a leyna_7088039

Menu ataque
Aunque no tengo el libro aquí, yo un día me preparé un revuelto con palitos de surimi y migas de bacalao y un par de huevos. Puedes añadir perejil para darle sabor. Creo que el tomate y la cebolla son para la fase crucero...
Ah, y la torta de avena rellena de atun(sin aceite) o salmón también está buena.

Gracias!!
Me gusta!! ya que me encantan los palitos de surimi.. jeje Pero una cosa, a las migas de bacalao a que te refieres??? trocitos de bacalao a la plancha. o como?? es que aqui no encuentro bacalao fresco..

Menús en ataque

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