Hola!!he hecho la dieta hace un año y baje 12 kilos, ahora he recuperado 5 y necesito bajarlos y quedarme en mi peso soñado 68kg.Empece la dieta hace una semana, hice 4 dias de ataque y ahora algun dia de crucero y no he bajado nadaa!! . Necesito ayuda por favor.Empiezo otra vez con fase ataque y hago mas dias o sigo haciendo crucero??no salido a caminar porque hace muy mal tiempo