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Los lacteos
e leído k los lácteos estan limitados me podéis decir si eso es cierto pq la verdad es k lacteos 0% consumo bastantes y alomehor por eso bajo muy poco peso 
Un consejo
hola amiga no se si te gustaria pero a mi me funciona muy bien unas pastillas naturistas de garcicnia cambogia las venden de patente con nombre de ultrabolt o metabol tonic claro que hay con otros nombres pero la sustancia activa garcinia cambogia me ayuda mucho por que yo me estanco aca en dukan una ves hasta 15 dias por 500 gr imaginate asi que estas me ayduan a bajar sin parar aunque sea poco pero seguro con las pastillas y dukan hay vamos jejej
Seguire tu consejo...
pq ya llevo nueve dias y solo e perdido 900gr y la verdad k me apetece seguir con la dieta,supongo k las podre conseguir en cualkier herbolisteria o en farmacia??
Si pregunta por la sustancia activa
si exactamente y te vas a ayudar mucho lo veras
pues te dejo y si quieres seguir platicando aca estoy en el foro de
dieta dukan si funciona hay que ser constantes
besos
Espero k sea eso
gracias por tu comentario espero k sea eso d todos modos no voy a dejarla hasta ver k sucede cuando se vaya la regla gracia a x cierto tu donde compras la leche en polvo es k no la encuentro
Leche en polvo no tomo..
La tomo descremada liquida,pero supongo que en las grandes superficies no tendras problemas para encontrarla.
Tranquila mujer,no desesperes...
Que si nosotras lo estamos consiguiendo,tu tambien lo conseguiras,
ANIMO y no te des por vencida.
Estoy ovulando influie??
bueno hoy me e pesado y e bajado 400gr mas ya voy pal kilo pero creo k tambien puede influir k estoy ovulando vosotras perdeis menos cuando ovulais??
No te lo puedo asegurar,pero supongo que si.
Yo noto mucho con la regla, esa hinchazon y en bascula a veces doy hasta dos kilos mas,cada cuerpo es un mundo,
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