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Ayudaaaaaaaaa

 

lleco 5 dias de ataque y 3 de crucero y ni un puñetero kilo ¿alguien sabe porque o le ha pasado igual y luego ?


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Animo

a mi no m ha pasado eso. alguna semana he engordado pero porq m la salte mucho.
no decaigas y sigue q tu cuerpo acabara cediendo.
eso si pon los menus y ejercicio q haces, por si estas haciendo algo mal. aqui hay mucha gente q t puede ayudar
animoooooooooooooooooooooooooo


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