Foro / Salud

Ayuda urgente conn dietas!

Última respuesta: 20 de junio de 2011 a las 17:34
N
nasiha_5462063
20/6/11 a las 17:31

chicas necesito ayuda urgente
llevo un mes haciendo al dieta de los puntos y he perdido 5 kilos pero solo tiene duracion de 4 ó 5 semanas porque ya deja de hacer efecto.
he pensado en hacer la dieta dukan aunqe me parece exesivo el tiempo de mantenimiento.
pero mi gran duda es
si cambio aora de dieta no engordare mas que adelgazar??

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F
fe_5289130
20/6/11 a las 17:34

Pues nose
cada cuerpo es un mundo! y lo dla fase d mantenimento dependera d los kilos q pierdas, en realidad es 10 dias x kilo perdido, y cuanto mas tiempo estes en amntenimiento mas costara vovler a engordar... xq el cuepro se va amoldanod asu nueva forma sana d comer. tu veras

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