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algunos son:
piña
te rojo
te verde
cola de caballo
alcachofa
beber agua 2-3 litros al dia
tomate
rabano... etc
Para mi es importantísimo saber qué es lo que como. Nunca he seguido una dieta o régimen estricto, pero vigilo mucho las propiedades de los alimentos que consumo. Aquí http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/8-alimentos-diureticos encontré una lista con algunos de los alimentos diuréticos más populares. Son muy buenos para limpiar el organismo y desintoxicar. Ojalá les sirva, saludos.
Hace poco leí un blog bastante interesante sobre este tema y que creo que os puede ayudar, te paso el enlace yo creo que estaba bastante bien http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/las-12-mejores-propiedades-de aunque la respuesta que da elmalime también está muy bien. Espero que os sirva el aporte.
Hola pues pues es muy bueno que siempre estés al cuidado de tu salud... yo encontré tu respuesta en esta dirección: http://lovdek.blogspot.com/2010/01/cuales-son-los-alimentos-diureticos.html
lo describe de forma sencilla lo que puedes incluir en tu dieta diaria. Saludos
ME GUSTARIA SABERLA TENGO RETENCION DE LIQUIDOS
GRACIAS
piña,alga focus,cola de caballo,vinagre de manzana(1cucharada disulta en un vaso de agua antes de las comidas),alcachofa,berros,cebo lla,brocoli y si no quieres tomar estos alimentos al natural pasate por el herbolario y pillate sus alternativas en pastillas 100%naturales.
yo abri una xarla d aliemntos q elimianban likidos
piña
alcaxofa
cebolla
...
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