Foro / Salud

Vientre plano

Última respuesta: 22 de abril de 2016 a las 9:56
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aprincipales_c091f7z
20/4/16 a las 19:56

algun ejercicio para perder barriga despues del embarazo

Ver también

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an0N_585242899z
22/4/16 a las 9:53

Metoda hipopresívo, ejercicios
Hola, yo hago unos ejercicios abdominales, 2 o 3 veces a la semana y me ayudaron mucho! Te mando la foto...y despues escuché sobre la metoda hipopresívo, que son ejercicios especialmente para mujeres despues del parto, es para los músculos interiores de la barriga, empecé a practicarlo la semana pasada, es un poco raro, pero a ver https://www.youtube.com/watch?v=dSnm7QaNY1g

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an0N_585242899z
22/4/16 a las 9:56

Ejercicios abs
Aquí te mando los ejercicios que hago

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