Consejos para adelgazar!!!

Programa de control de peso especifico para cada una
Hola yo sigo un programa especifico para mi que hizo que bajara 5 kg de peso y 7 de grasa ademas de 16 cm de cintura estoy encantada.
si quieres te cuento mas.... mandame un correo a moe695@hotmail.com

Facil
Yo en 8 dias he bajado 2,4 kilos. como? mediamte mi peso y mi altura he calculado las calorias q necesita consumir mi cuerpo,bebo 2l de agua al dia y jagp 1h de ejercicio. no me gasto dinero en cosas milagrosas ni nada,y el.finde me doy el caprichito.