Necesito ayuda con mi familia y mi alimentacion!

Mi problema es que quiero, realmente quiero, adelgazar, hago ejercicios y voy a natacion, pero mi familia (sobre todo mi madre) no dejan que me alimente sanamente, no quieren que valla al nutriciologo, y las comidas siempre son a base de carne y pastas, si quiero verduras tengo que luchar, mi madre esta baja de peso por lo que entiendo que deba comer eso, pero que no me hunda a mi
tengo 14 años, peso 52 y mido 1,63, no se como decirle quevallamos al nutriciologo, o que me deje comer mis cosas, alguien me dice alguna solucion? u.u gracias desde ya ^^