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Aconsejarme

Última respuesta: 31 de agosto de 2014 a las 7:02
A
an0N_827034599z
29/8/14 a las 23:53

Tengo trece años, y midiré 1'55 o asi, y pego 61, me veo un poco gordita, tengo tripa, y caderas, me podrias decir alguna dieta o algun metodo o ejercicios paara adelgazaar que sea eficaz?

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E
emilse_5737603
31/8/14 a las 7:02

Consejos para vos:
Sos chiquita y está genial que ahora decidas bajar de peso ya que te beneficiará también más adelante, es muy bueno para cuidar la salud y aparte te vas a ver mejor
Eso es un gran paso, pero te quedan los demás pasos: Ir a un nutricionista para que te aconseje bien y te diga lo que tenés que comer para bajar de peso y estár más sana. Eso es muy eficaz y saludable porque además de cambiar tus hábitos alimenticios, te vas a sentir mejor con tu figura. Vas a necesitar mucha voluntad y constancia, sino, no lograrás nada, por eso es importante la ayuda de un profesional, como lo es un nutricionista, para que te oriente y te diga perfectamente lo que tenés que comer.

Si querés más información, mandame un mensajito privado con cualquiera de tus dudas, animate!! Contesto todo...

ISDIN Si-Nails

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