Consejos para vos:
Sos chiquita y está genial que ahora decidas bajar de peso ya que te beneficiará también más adelante, es muy bueno para cuidar la salud y aparte te vas a ver mejor
Eso es un gran paso, pero te quedan los demás pasos: Ir a un nutricionista para que te aconseje bien y te diga lo que tenés que comer para bajar de peso y estár más sana. Eso es muy eficaz y saludable porque además de cambiar tus hábitos alimenticios, te vas a sentir mejor con tu figura. Vas a necesitar mucha voluntad y constancia, sino, no lograrás nada, por eso es importante la ayuda de un profesional, como lo es un nutricionista, para que te oriente y te diga perfectamente lo que tenés que comer.
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