Engorda como me alimento ?

Sí
Hola, está bien lo que elegís para comer, pero no la manera en que los consumís!
El desayuno es la comida MÁS IMPORTANTE del día, es la energía con la que vas a mantenerte hasta la noche. Por lo cual tiene que ser un buen desayuno, con proteínas, carbohidratos y fibra. El almuerzo tiene que ser algo que no sea tan pesado, como ensaladas o carnes magras. La merienda tiene que ser un poco más ligera y la cena liviana, ya que TODO lo que comés es energía que el cuerpo quiere quemar, por lo cual si no quemás la energía de la cena, el cuerpo la va a almacenar. Es importante que comas cada 4hrs. Para que tu metabolismo esté activo
Por lo que decís no debés tener la necesidad de bajar de peso. Yo mido 1 cm más que vos y peso 57 kgs! y hasta se me marcan los abdominales , así que tranquila. Hacé ejercicio que te haga quemar grasa y ganar músculo para que te sientas mejor, si es lo que buscás.
Éxitos!

Debes mantener una alimentación equilibrada
Yo te recomiendo que en vez de preocuparte por lo que adelgaza te preocupes por alimentos que ayuden a tu crecimiento siempre manteniendo una dieta equilibrada. Reducir peso lo podrás hace mas adelante ademas el metabolismo va cambiando, pero ser mas alta no puedes conseguirlo ni con dietas ni con cirugías y eres muy joven... Procura comer de todos los alimentos la ración recomendada y hacer deporte, no solo no engordaras si no que te sentiras mas san y fuerte

Adelgazaricomuyfacilsindietas
En priemer lugar, no debes comer en cantidad, debes reducir la cantidad, ya que eso es ansiedad. te recomeindo entras a esta pagina
https://www.facebook.com/vanelis.abramson