El te rojo!!!

tengo una duda, para bajar de peso con el te rojo es necesario seguir la dieta de los 5 dias y tomar 4 tazas al dia, o si lo tomo diario pero no siguiendo tal cual la dieta tmb me ayuda a perder un poco de peso grax!!!??

Puf

Yo sigo sin entender lo de dejar casi de comer para hincharme a líquidos... es cierto que por ejemplo una dieta moderada y té verde o camilina te ayudará, pero en equilibrio y más largo plazo que de repente sólo estar con eso... no? échale un ojo a la página de cuidatulinea.com que te da planes gratis personalizados con plantas ejemplo el té q comentamos, un saludo