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El queso mozzarella engorda?

 

Comer bastante queso engorda? si solo se estan comiendo queso mozzarella y yogur desnatado??? alguna sabe?? gracias x su ayuda


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Todos los quesos tienen bastante grasa

Hola!
Todos los quesos tienen bastante grasa. En concreto el queso mozzarella tiene aproximadamente un 20% de grasa (http://revista.consumer.es/web/es/20080301/actualidad/analisis1/72392_2.php). Piensa que un yogur normal suele tener entorno al 2%.
Así que si estás intentando perder peso, creo que es mejor no comer queso.


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