Creo que en realidad eso no existe
dependencia emocional, mmmmmmmmmmm eso es algo muy complejo ya que en lo emocional pues muchas veces depende del nivel de aceptacion social que tengas ya sea con tu esposo o tus amistades hasta con tus padres, puedes ser autosuficiente como para decir bueno si el mundo no me quiere pues bueno que se le va hacer, yo creo que la anciedad es porque no eres feliz, no te recomiendo seguir con el amante pero la relacion con tu esposo deves evaluarla como anda, mira cuando una persona se casa su principal vinculo sentimental pues es la pareja, si tu esposo no te lo da o te lo da y tu no lo persives es que muy probablemente no lo ames y si no lo amas pues no debes seguir a su lado, debes darte un tiempo para ti sola, vete un fin de semana a un retiro espiritual o una cosa asi y medita, mira te voy a dar un tip que a mi hace años cuando tenia 14 años me dieron por problemas de adolecencia y hasta problemas de delincuencia tube, me dijo no un psicologo pero si alguien que conoce de la vida bastante es algo parecido a lo que en la antiguedad le hubiera llamado un sabio.
quedate sola en la noche con una vela sin encender en tu mano, cabe aclarar que el lugar debe estar completamente obscuro que no te veas ni la mano enfrete, y con un encendedor o unos cerillos enciende la vela ( nomas ponte abusada no te vayas a quemar jajaja ) luego posiciona la vela justo enfrente de tu rostro a la altura de tu barbilla a unos 15 cm de distancia, y fijate en el espejo, y luego te haces la siguiente pregunta ¿ Qué es lo qu estoy mirando? ( yo se que veras tu rostro, pero fijate en algo mas en lo espirutual fiajte que es lo que vez ) vas a sentir cosas y se van a remover sentimientos te va a ayudar sinceramente te lo digo de corazon, no creas que es brujeria ni cosas religiosas, nada tiene que ver con eso, en mi caso particurlar yo vi al chamuco en el espero jejejejeje pero te va a servir, sal a divertirte, escucha chistes y cosas asi, si tienes hijos tomalos de uno por uno y mimalos y pregunales si si ellos te quieren y diles que los quieres mucho y cosas asi, mira lo de la ansiedad es porque algo te falta, puede ser que sea el amante si lo puede ser, pero todo se olvida los males de amores no son eternos si es eso no te preocupes, el tiempo todo borra incluso hasta nuestra existencia con eso te digo todo, bueno espero mi consejo te ayude en algo y ojala me hagas caso y lo hagas de verdad ayuda mucho, cuando menos a mi eso hizo que dejara de robar carros y que dejara de tomar y que dejara la pandilla de cholos con los que andaba y no a no insultar a mis padres y a resperar a la gente y a muchas otras cosas, y no fue exactamente eso pero sirvio para darme cuenta quien soy y como son mis sentimientos, igual te puede ayudar a ti. saludos gloss espero estes bien. bye
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