Picor si duermo demasiado.... ayuda!!

resulta k yo normalmente duermo unas 6 h y media y a veces cuando estoy muy cansada y consigo irme a la cama antes llego a dormir 8 horas (q es lo k deberia dormir siempre). Esos dias q duermo más me levanto con los ojos cansadisimos, irritados y muy hinchados, todo el mundo me dice que vaya cara llevo, k si no he dormido etc.... ademas me paso el dia que no veo bien, todo se me nubla y m noto irritacion.
qué puedo hacer??