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Me siento muy deprimida,sola, triste y vacía.

 

Hola buenas tardes
No soy muy aficionada a escribir en estos foros,pero ahora creo que necesito ayuda y sé que aqui podeís ayudarme o al menos darme algún consejo.
Llevo ya varias semanas muy triste, deprimida y vacia. Estoy en el paro y me siento muy agobiada por el tema del dinero,busco trabajo como una loca y no me sale nada. Me llaman para hacer entrevistas y es lo de siempre, ya te llamaremos y a esperar.
Aparte, tengo la autoestima muy baja y esto me hace sentirme aun peor. Me siento inferior a todo el mundo y creo que soy la peor en todo. Tengo mis dias bajos y ahora mismo, no tengo ganas de nada.
Siempre intento esconderme de mi pareja, familia y demas para que parezca que estoy bien y no me vean llorar. Es muy duro para mi esto, no quiero que se preocupen por mi.
Todo me lo callo y llega un momento en el que exploto y no puedo mas....No tengo ganas de salir, comer, divertirme....Solo quiero dormir y llorar, que nadie me vea.
Quiero ser la misma de antes, dejar de llorar y empezar a reir... solo eso...
NO PUEDO MAS...


Vídeo: Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión

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Tambien me siento asi

apesar de que ya haya pasado algunos añitos con tu problema y espero que se haya resuelto...

tambien me siento asi triste deprimida siento que todo me pesa mi novio mi trabajo la universidad, mi vida todo me pesa para todo lloro siento que estoy desconectada del mundo me pesa tambien por como me visto no me siento gorda pero no me gusta como me veo me independice a los 16 años quize provar nuevas experincias tengo una familia hermosa soy de una familia muy cultural y muy unida a pesar de las distancias unida lo digo por que cuando hay un problema todos nos apoyamos ahorita quise navegar y me econtre esta pagina que me pasa lo mismo estoy en el trabajo me siento desconectada ya no puedo mas anoche estuve deprimida sentia que ya no pida mas mi vida se acababa ya no queria vivir no pode dormir estuve vomitando quiero dejar todo ya no aguanto me siento tan tan mal


 

No le veo el sentido a nada

hola ¡¡ no se si podre ayudarte ,yo tambien estoy muy triste ,mi ralaccion con mi novio no funciona me hace sentir mal , mi padre fallecio en agosto del 2013 y estoy en paro , no tengo ganas de ver salir el sol , estoy siempre de mal humor y no siento que sea feliz ,no se que es lo que puedo hacer para estar bien ,me vendria bien algun consejo... espero que alguien pueda darnos un destello de luz..gracias


 

Tranquilidad y mente positiva

por: anabel1912

Hola leí tu comentario y sabes creí que yo era la única persona que me sentía así y te voy a dar mi experiencia como una ayuda espero te sirva , yo de pequeña e tenido muy mala autoestima producto del bullying que sufrí en el cole y k no olvidava, a la vez tenía un problema de piel k hasta ahora lo tengo no tiene cura se llama rosácea , no he tenido muchos enamorados debido a todo esto llego un momento de mi vida k queria suicidarme y decia Dios para k nací solo como duermo estudio trabajo y para qué La respuesta la encontré en mi soledad y mi autoanalisis de que de tantos malos pensamientos temores preocupaciones futuras presentes me di con la sorpresa de que no estaba haciendo nada para mejorar y que mas bien estaba encasillandome en mi problema y no viendo una mejora en mi ,Eso es la respuesta a todos tus problemas esta en ti cambia de actitud si fuera precisó y como es lógico vas a tener dias buenos y malos tirate una cachetada y di ESTA ES MI VIDA y voy a vivirla ahora si tienes un problema no te tenses ya pasara te doy un ejemplo ese profesor o esos amigos que te jodian en el cole ya paso ya término , todo pasa lleva como escudo una sonrisa que sea tu mejor arma , mira amiga al igual que tu todo el mundo esta luchando para sobrevivir que diferente fuera si dijeramos vivir estamos viviendo vez como cambia la cosa , mira ahora yo he tomado la decisión de darte una parte de mi tiempo en contestar tu pregunta eso es valioso , valorate cada segundo y disfruta de las cosas pequeñas , pinta tu mundo de felicidad si es posible la gente te va a decir loca que te importa esa locura entre comillas te esta ayudando a ti a seguir mira cada cosa que hagas con amor asi sea pequeño olvidate del resto y se felizzzz por dios espero te haya ayudado


 

La depreson

M vida es muy parecda a la tuya con la diferenca que yo no lloro a veces creo esta ser una buena salda y te felcto porque por lo menos lloras creo que es una muy buena forma de desahogarte, lastima que las ma no se presenta con ese estado de desahogo.-.En estos ultmos meses me ha dado por un cambio progresvo, con muchas rabas acomuladas, tengo un pequeño adolescente que no entiende esto, me lleva la contraria y m raba cambia pero para peor, de unas u otra manera se que le hago mucho daño, lo peor es que no tengo a nade y tampoco cuento con nade lo unico que tengo es ese bebe y m hja de apenas 16 años. te puedes magnar entonces como me podre sentir.


 

Hola dudosa211

Mira aqui te dejo mi correo: negociolim26@yahoo.es.
Escribeme aver si te puedo echar una mano en lo del trabajo.
Un saludo y mucho animo.


 

Sufro de deprecion

por: elena3689

A veces sento que el pecho se me comprime, me encerro en cuatro paredes no salgo, lo unco que me motiva son las notas que me trae m hijo y que mi hija acaba de salr de bachllerato y que aun mantengo fuerzas para salir adelante con ellos dos, aun con mi problema les hablo mucho, converso con ellos, como s los estuvera preparando para algo peor por s empeora m stuacon ya que son muy pequeños, ellos y yo no tenemos de quien apoyarnos mi gran miedo es que yo sufra una recaida como las que ya he vivido y el padre se los lleve como lo ha soldo hacer abandonarnos a lkos tres en casa de mis padres que son dos vejitos. Ese es m gran miedo por que mis bebes son menores y no tenen poder de desicion y los seres humanos para lavarse las manos hecho estan porque ya lo hemos experimentado ms bebe y yo en cnco ocasones lo peor de todo es el papel de mosquto que hace cuando estan los niños presente eso me enardece mas pero se que voy a tener fuerzas para saliir de donde estoy por eso decdi unrme a este foro. s alguen ve esto por favor que me responda cualquer cosa no mporta lo que sea


 

Quieres ser mi amiga

por: sofi2608

hola yo tambien sufro de deprecion pero sabes lo que puedes hacer n estos casos pensar en lo maravilloso que tienes que son tus hijos si quieres hablar este es mi imail aleika27@hotmail.com yo te escuchare suerte


 

Medico psiquiatra!

mujer por dios! debes ir a un doctor!! yo empecé ahora. La verdad había estado antes con tratamiento y me había hecho muy bien. Lo dejé pero ya empezó a empeorar mucho mi vida. Siento inseguridad en todo. Me siento la peor también, pero me doy cuenta de que ya necesito ayuda aparte, porque practiqué meditación, afdirmaciones positivas, etc etc...que me ayuidaron mucho, pero no me hicieron desaparecer esta sensación de angustia. De verdad trátate, no es necesario andar haciendo tragedias de la vida gratuitamente.
No se, eso pienso yo con lo que escribes....si no te funciona el psicólogo, anda a un psiquiatra. Yo tuve que hacerlo. Me he sentido medio rara con los remedios,pero es solo mi segundo día, pero ya no he sentido angustia.

Seguro que todo va a mejorar. Puedes leer el libro "el secreto".....pero funciona más aplicarlo cuando uno ya está bien de ánimo.
Saludos y que tomes el mejor camino


 

Animo k no estas sola

hola guapa,
hace un año k llevo kon depresion, y yo tampoco soy asidua a los foros, pero hace una semanas ojeo este foro, y la verdad me esta ayudando a desaogarme un poco,,.
nose, "mal de muchos consuelo de tontos" o sera k solo nos entendemos l@s k estamos pasando por esto.
te mando un monton de animos, seguro k te sentiras mucho mejor se lo hablas con tu novio o kon alguien , no les vas a ahorrar sufrimiento por no contarles k te sientes asi, por que al final estas cosas salen y un dia no te puedes levantar de lo angustiada que estas, y hay si k les das un buen susto.
un beso.


 

Muchas gracias

por: dudosa211

Hoy ha sido uno de los peores dias de mi vida, no teni ganas de salir de casa y me he pasado todo el santo da llorando y muy muy deprimida...
No puedo mas.. me entran ganas de desaparecer y que no me encuentren nunca...de verdad
Estoy yendo al psicologo y m esta ayudando, pero la que tiene que salir de esta mierda soy yo...
En fin.. no os aburro mas...
Besos. Gracias!


 

Hola, dudosa.211

por: elena3689

Eres muy sncera, eso es importante para nosotras que nos encontramos en este foro, sabes no aburres todo lo contraro nos ayudas con tu experenca por que se que todas aqu te entendemos y eso es mas mportante ya que nos encontramos en el mismo lugar en cuanto a la situacion sigue desahogandote con el pscologo y aprovecha que estas llorando, sabes una vez me pare frente al espejo y llore hasta el cansancio, solo porque mi problema se presenta sin nngun tipo de lagrimas y esto me preocupa porque me tranco de tal manera que rompo con una presión en el pecho, y despues un enorme mal humor que me provoca desaparecerme, pero, bueno sigo luchando contra esto y logre descubrir el foro por lo tanto me introdusco en el y de manera espontanea estoy llorando... asi que cuidate te kiero besos y mucha fuerza.!!!


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