Ayudaría mucho
En mi caso, estoy pasando por unos dias en los que no me bajan los síntomas, tomo esertia, alprazolam y cuando ya no puedo más un lorazepan, es tan insoportable que me tengo que acostar, no soporto la existencia, me supera...me ayudaría mucho que me dijeras algunos trucos que pueda hacer para relajarme o no llegar a esos niveles de ansiedad, salir de casa ahora noes viable..ni siquiera me veo con fuerzas para ir a trabajar..
