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Alguien con dolor de espalda izquierdo?

 

Alguien q le duele la espalda el lado izquierdo,llevo ya dos meses,q m duele un poco mas encima d mitad d la espalda del lado izquierdo,y n encuentro a nadie q este como yo.os agradeceria q m contestarias,un fuerte saludo.


Vídeo: Te enseñamos a prevenir los dolores de espalda

  • Te enseñamos a prevenir los dolores de espalda
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Dolor de espalda también

En mi caso yo no tengo nada de escoliosis ni desviación de la columna pero lo que sí tengo es ansiedad y te puedo decir que coges fuertes dolores musculares en la espalda, te quedas con una espalda hecha un cromo. Para destensar esa musculatura es aconsejable hacer ejercicios de estiramiento y ioga, consiguiendo estirar y relajar la musculatura.No sé si es tu caso. A mi con la ansiedad también me duele más el lado izquierdo, el del corazón. Con las taquicardias que me dan la musculatura de ese lado ha de trabajar más con lo que se contrae también más. Espero haberte ayudado y mejórate.

 

Posible escoliosis

La escoliosis en una curvacion leve de la columna hacia algun lateral, provocando que los musculos de un lado estan mucho mas contracturados y duelan bastante. Lo ideal, yoga, natacion, gym suave.
Hacete una radiografia y sacate la duda.
Bye!

 

Holaaa.

por: rubitah13

Si,si tengo escoliosis,aunque leve,pero la tengo,y nunka me abia dolido asi la espalda es un dolor raro,por eso estaba asustadita,pero bueno!Spero q no sea nada.y se me quite,intentaré acer algun deporte a ver qtal.un saludo y gracias.

 

Ideal yoga o natacion

por: sol4455

Hay que tratar de no forzar mucho la espalda y mantener lo mas posible. El dolor se debe a la contractura que se produce en el musculo del lado de la torcedura.
No es recomendable hacer aparatos, sino yoga o natacion.
Saludos!!

 

por: rubitah13

Vale,Gracias! Intentaré hacer yoga o natacion,para ver si mejoro! por cierto eres medico?un saludo.

 

Medico?? noooo

por: sol4455

Soy sola una "usuaria" de nuestra amiga la ansiedad que le buisca el porque a todo. Ademas de padecer escoliosis y otras dolencioas, busco informacion (a veces demasiada) de mis padecimeintos, jaja. y al final terminas manejando terminologia medica!! jaja, saludos!!

 

Yo

Yo soy zurdo y como tengo un trabajo muy fisico sobrecargo la espalde de ese lado , incluso tube que ir al fisiologo un par de veces, si tu no eres zurda, puede ser algo postural al dormir, o que insconcientemente spbrecargas mas ese lado , incluso algo de cervicales, vete al medico.

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