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Necesito ayuda ugente:siento ganas de orinar cuando estoy fuera de casa

 

Hola!Mi nombre es Ivana y tengo 20 años.Hace mas de 2 años q empece a sentir cada vez q volvia del trabajo en colectivo q sentia muchas ganas de orinar y q no iba a poder aguantar aunq el viaje era muy corto.Esta horrible sensacion se fue haciendo mas frecuente.Ya no era solo cuando volvia d mi trabajo sino cuando estaba en la calle,fuera d mi casa,en cualquier lugar q yo supiera q no iba a haber un baño disponible para mi.Esto comenzo a afectar mi animo,mi desempeño en el trabajo,mis expectativas d estudiar,la seguridad q tenia en mi,etc.Pase por todos los medicos posibles para descartar algo fisico.Finalmente acudi a un psicologo y luego a un psiquiatra para tratar la depresion en la q estaba entrando.Deje d salir,solo lo hacia para ir a trabajar y era un calvario para mi el levantarm cada dia y pensar como iba a viajar,como m iba sentir.A cualquier lado q tuviera q ir tnia q estar acompañada por mi mama o alguno d mis hermanos q son los unicos con los q m sentia un poco mas segura.Pero aun asi no lograba evitar estos aparentes ataques de panico.Las ganas de orinar iban acompañadas de nervios,sudor en las manos,dificultad para respirar,sensacion d q perdia el equilibrio cuando caminaba o si estaba parada en un lugar fijo sentia q no podia quedarme quieta porq mis ganas aumentaban,algunas veces senti un fuerte calor en el pecho,y sobre todo,una angustia q no m permitia pensar en otra cosa o distraerme.La posibilidad de que pudiera hacerme encima y la verguenza q iba a pasar era lo q mas miedo m daba y no lo podia controlar.Deje de ir al psicologo y la pastillas q m habian recetado porq crei q nada estaba haciendo efecto.Aunq ahora puedo hacer mas cosas sola y animarm a hacer ciertos viajes,esta leve mejoria no m ayuda.Ahora estoy sin trabajo, estoy mucho tiempo en mi casa y eso m hizo deprimirme aun mas.Ya no tengo ganas d vivir,no puedo ver un futuro,no m siento capaz de hacer nada.Quisiera volver a ser una persona normal,como cualquiera q sale de su casa sin pensar si va a tener un baño cerca.Esta situacion ademas m averguenza.
Cualquier consejo q me puedan dar se los voy a agradecer mucho.Estoy desesperada,por favor necesito ayuda d alguien,si saben d algun grupo d ayuda,alguna terapia o cualquier posible solucion por favor diganme.Quisiera hablar con alguien q m entienda.Desde ya muchas gracias....


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Te entiendo perfectamente

Hola ivana, tengo 20 años y hace 4 años me pasó un problema que cambio mi vida completamente...
Te cuento..
Estaba en clases particulares cuando de repente me entró un apretón que no podia aguantar y le dije al profesor que tenia que ir al baño... Pero no pude dar un paso mas cuando me hice de cuerpo encima, delante de toda la clase... Yo me queria morir, Estube con depresion y ansiedad muchísimo tiempo. No queria salir, me daba mucho miedo a que pasara lo mismo.
Fuí tambien al psicólogo y no funcionaba.. No me podia quitar ese miedo.
Cuando me encontraba un poquitín mejor, salía a la calle para superar mi miedo, pero tenía que volver a casa porque me estaba haciendo de cuerpo, a parte me entraba sudores fríos, me ponía súper nerviosa y hasta incluso me entraba mareos.. Y nunca podía estar sola fuera de casa.
En fin.. lo pase muy muy mal hasta que dos años despues decidí estudiar, hacer algo para estar distraída y no pensar mas en ello. Y lo hice.
Al fin salía de casa y sin preocuparme tanto si habia un baño cerca. Si te digo la verda me costó bastante pero yo tenia que ser mas fuerte que mi mente y tenia que superarlo como sea.
Después de 4 años sigo pensándolo, no constantemente como lo hacia antes, pero lo pienso y tengo que pensar en otra cosa que me tranquilice.
Mi consejo es que aprendas a controlar tu mente, a tranquilizarte y apartar los pensamiento negativos.
Bueno Ivana muchos ánimos a ti y a todas las chicas que les pase esto!!
Un beso.


 

Ansiedad

hola he leido tu mensaje y keria decirte que mucho animo y que nosotros tenemos un grupo de wasap congenta con ansiedad agorafobia etc si kkieres podria meterte y asi compartir nuestras sensaciones un saludo


 

Wasap

por: jael281994

hola quisiera ser parte de tu grupo en wasap :c me lo podrias dar porfavor? sufro de este problema hace ya 4 años o: gracias


 

Grupo wasap

por: atheneasrt

hola mandame un privado y te agrego a grupo


 

Saludo

por: margaritanl

Hola me gustariA q me agregues a wasap


 

Ansiedad

por: lisbeth666

Hola Atheneasrt, me gustaría contactar contigo, todavía soy nueva en esto y no se como va.. me gustaría compartir experiencias con otra gente con los mismos problemas y dejar de sentirme un bicho raro.
Espero tus noticias.. y ánimo a tod@s con esta penitencia!


 

Ansiedad

por: atheneasrt

hola mandame privado y hablamos yo tengo grupo wasap y puedes entrar sin problema saludos y animo


 

Hola

por: margaritanl

Cual es tu whatsapp


 

Ivana

ivana es trastorno de ansiedad generalizada y se va para la agorafobia, tene cuidado y no dejes el tratamiento psicologico. yo me compre una moto para ir de un lado al otro y con eso puedo andar trankilo, hoy viaje en colectivo y me pasaba lo de orinar. saludos


 

Hola me pasa lo mismo

YA HACE 4 AÑOS QUE LO TENGO Y SI LA VERDAD CUANDO EMPESE CON ESE PROBLEMA SENTI QUE EL MUNDO SE ME VINO ABAJO ERA UNA VES QUE VENIA EN EL AUTO CON MI NOVIO Y SENTI ESA SENSACION MUY FEA DE QUERER IR AL BAÑO Y DESDE AHI YA NUNCA VOLVI A HACER ESA CHICA DONDE PUEDA SALIR SIN DEPENDER DE UN BAÑO PUES YA CASI NO SALGO DIRECTAMENTE NADA BUENO LA VERDAD YO TUVE UN HIJO HACE 1 AÑO Y SE ME PASO BASTANTE PERO IGUAL SIGO ADEMAS QUE CON EL EMBARAZO SUFRI MUCHO DE ESO Y ME AGARRO COMO UN DERRAME Y AHORA YA NI PUEDO CAMINAR NORMAL COMO ANTES PUES DE UNA CHICA SANA AHORA ESTOY ENCERRADA TODO EL DIA SIN PODER SALIR TANTO POR ESE PROBLEMA DE IR AL BAÑO TANTO COMO POR NO PODER CAMINAR PERO BUENO SE QUE EXISTE TRATAMIENTO Y BUENO SI YO NO LO PUEDO HACER PUES USTEDES SI PUEDEN MEJOR EL PROBLEMA SE LLAMA INCONTINENCIA URINARIA ES UN DESCONTROL DE LA VEGIGA DONDE LA PARTE DE DONDE HACEMOS PIS SE NOS QUEDA DEBIL PARA ESO HAY PASTILLAS QUE NOS PUEDEN CONTROLAR MEJOR PERO BUENO PARA ESO DEBEMOS IR A UN GINECOLOGO EN DONDE TE HACE ESTUDIOS Y BUENO TAMBIEN HAY UNA PERACION BUENO ESO DEPENDE DE CADA UNO QUE LE DIRA EL MEDICO MUCHOS VIVEN FELICES ASI BUENO EN MI CASO TODAVIA NO COMPLETO ESE SUEÑO DE PODER LOGRAR ESA META DE SER LIBRE OTRA VE OJALA QUE USTEDES SI BUENO BUSQUEN ASI INCONTINENCIA URINARIA Y LES DARA TODA LA INFORMACION QUE DESEEN O AL GINECOLOGO TAMBIEN PUEDEN DECIRLE ASI Y YA EMPIESAN SU TRATAMIENTO ESPERO ABERLES AYUDADO SUERTE.


 

Hola como estas

de donde eres yo de argentina mar del plata y si estas serca me gustaria contactar con bos para poder aconpaniarte y que beas que se puede y que es bueno todo esto que te pasa tube una novia con ese problema y lo supero fantastico te dejo mi correo pedro.goliat @ yahoo.com.ar besos


 

Imex go now un baño portátil.

#iMEXGoNow es la herramienta q tu #smartphone no tiene cuando estás en una #Emergencia #Sanitaria

El cartón te ayuda a no inclinarte y el dispositivo azul solidifica el líquido en un (1) minuto para ser desechado después.

http://www.imexos.biz/#!iMEX-Go-Now/zoom/clrn/image23bn

No hay porque avergonzarse, sólo se precavida.

Vive feliz y disfruta la vida.

IMEXOS Consulting Group.
(Saneamiento Portátil)


 

Respuesta a ivana

A mi me pasa lo mismo. No conozco a nadie que le pase, estoy realmente sorprendida. No sé si llegarás a recibir este mensaje, espero de verdad que si puedas verlo. Yo empecé con este absurdo miedo con 14 años y exactamente como tú dices llevé el mismo proceso. Al principio fue muy dramático porque estuve absolutamente encerrada en casa, me daba pánico salir y que me hiciera pis. Era absolutamente irreal y yo lo sabía, sin embargo.... Ahora tengo 44 años, vivo sola desde los 28, con esto quiero decirte que me tuve que incorporar al mercado laboral por narices, pero no pude estudiar una carrera. Ojalá puedas leerlo, me gustaría saber de ti. Te deseo lo mejor.


 

A mi tambien me pasa

Hola, yo tengo 21 años y desde hace como 2 meses tambien siento muchas ganas de. orinar cuando salgo de mi casa o de la escuela. Al principio pense que era normal pero despues las ganas se hicieron mas constantes y ahora no puedo salir de mi casa sin pensar que me van a dar ganas de ir al baño y me pongo muy nerviosa mi corazon se acelera y no puedo dejar de pensar en que tendre la necesidad orinar, pienso que me hare encima y en la verguenza que me dará, deje de salir con mis amigas y he faltado a la escuela por miedo de que me ande del baño en el camino. Incluso si voy acompañada mi cabeza empieza a pensar que me anda pis y de verdad me da mucha verguenza decirle a la persona que me acompaña que tengo ganas de orinar y que me ayude a uscar un baño. Incluso antes de salir hago del baño pero inmediatamente cuando salgo a la calle empiezo a pensar que me daran ganas.De verdad es un sentimiento horrible no puedo con la angustia y la ansiedad que esto me provoca. Pense que era a la unica que le pasaba esto, pero ahora se que hay mas personas que les pasa y ya no me siento tan mal. Epero que alguien me pueda dar un consejo .
Graciass


 

Lamentablemente te entiendo

por: zarcer

Ola!!! Acabo de leer muchas de las konversaciones de este foro...y se me herizan los pelos de solo pensarlo...
Yo he vivido lo mismo....hace aproximadamente kuatro años...vivi una situacion de estres absoluto k por lo visto no supe manejar del todo bien y esto degenero en atakes de ansiedad y fobias...
Mi kaso es muy parecido...en kuant voy a lugares desconocidos...salgo de mi zona de seguridad y si le sumo k voy con gente...mi cabeza se desborda me empiezo a poner muy nerviosa...mi tripa komienza a tener vida propia...y necesito un baño con urgencia..y no para hacer pipi...sino aguas mayores!!! Esta situacion me da tanto miedo...k la retroalimento sin kerer y kada vez la kosa se ponia mas fea....hasta llegar a rozar la agorofobia....es una epoka la k pase muy muy muy jodia ... He estad algo mas de una año en psikologa y kon un tratamiento bastante suave......y me encuentro muchp mejor.
Me ayudo mucho el aprendwr texnikas de parada de pensamiento...distraccion...re lajacion y respiracion.....el yoga es de lo k mejor me va.....y lo mas importante es ir exponiendonos a situaciones k nos krean estos atakes de paniko y aprender a kontrolar nuestra mente.....he de decir k es komplikado....muy komplikad....perp kon ayuda puedes konseguir el tener una vida normal...esto kreo k siempre estara ahi aunk sea minimizado...pero es algo k se puede superar sin duda...asi k muchiiisimo anino!!! Y a kuidar nuestra mente!


 

Pensé que era la única

Hola esta situación ha acabado con mi vida desde que comenzó, he tratado de hacer mil cosas para sacarme ese pensamiento de ir al baño llevo 6 años medicada con paroxetina, pero los últimos meses han vuelto esos pensamiento de querer ir al baño no solo a orinar sino también hacer popo, según los especialistas que me han tratado tengo niveles altos de cortisol, y baja la serotonina que es lo que me produce el ataque de pánico y la ansiedad pero mi pregunta es como vuelvo a tener ese equilibrio como cuando era normal??


 

Hola ivana

Hola Ivana , se que es muy complicado esto, sbes a mi me pasa lo mismo, yo también desde hace mucho tiempo deje de ser la misma, ya no quiero y ni puedo salir, por que siento ganas de hacer del baño en todas partes, y se cual es tu sensación, es horrible y te sientes kn una impotencia y con una frustración de no poder hacer nada, ami me pasa desde hace tiempo y me cambio mi ritmo de vida x completo, ya que yo podía andar x todos lados , y sin ningún problema, aunq lo mio es peor por que aparte de que siento ganas de hacer del baño, también me da la ansiedad de querer vomitar, y es algo feo, por que pues a mi nunca me pasaba esto y no se a q se deba, aunq nunca he vomitado, pero es feo la sensación de salir y que sientas esas dos cosas de querer hacer del baño o que sientas que vas a vomitar.. o km sentir que el estomago te empieza a dar el coloquito cuando te quiere dar dearrea, y sentir q tienes q parar, por que te sientes mal, aveces también ya no me gusta salir sola, también me siento débil cuando voy sola, siento q me mareo y me da una angustia horrible.. sbes yo también quisiera ser normal km antes, pero me cuesta trabajo...


 

Triste

porque nadie me respondio?????


 

Pikika

por: margaret091

Hola, que te pasó? Cuenta x si te puedo ayudar.


 

Que me esta pasandoo ??

Hola tengo 35 años y ase unos dias eh empezado a sentir que me orino ensima .. no son ganas comunes de orinar.. esta aparece de golpe y asta aveces me eh mojado un poquito .. pero mi sensacion es de que me orino completa .. esto me empezo a pasar en mi trabajo.. y la verdad es mui desagradable .. tengo miedo d un dia orinarme completa .. que puede ser lo que me pasa ?? alguien sabe =??


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