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Necesito ayuda ugente:siento ganas de orinar cuando estoy fuera de casa

 

Hola!Mi nombre es Ivana y tengo 20 años.Hace mas de 2 años q empece a sentir cada vez q volvia del trabajo en colectivo q sentia muchas ganas de orinar y q no iba a poder aguantar aunq el viaje era muy corto.Esta horrible sensacion se fue haciendo mas frecuente.Ya no era solo cuando volvia d mi trabajo sino cuando estaba en la calle,fuera d mi casa,en cualquier lugar q yo supiera q no iba a haber un baño disponible para mi.Esto comenzo a afectar mi animo,mi desempeño en el trabajo,mis expectativas d estudiar,la seguridad q tenia en mi,etc.Pase por todos los medicos posibles para descartar algo fisico.Finalmente acudi a un psicologo y luego a un psiquiatra para tratar la depresion en la q estaba entrando.Deje d salir,solo lo hacia para ir a trabajar y era un calvario para mi el levantarm cada dia y pensar como iba a viajar,como m iba sentir.A cualquier lado q tuviera q ir tnia q estar acompañada por mi mama o alguno d mis hermanos q son los unicos con los q m sentia un poco mas segura.Pero aun asi no lograba evitar estos aparentes ataques de panico.Las ganas de orinar iban acompañadas de nervios,sudor en las manos,dificultad para respirar,sensacion d q perdia el equilibrio cuando caminaba o si estaba parada en un lugar fijo sentia q no podia quedarme quieta porq mis ganas aumentaban,algunas veces senti un fuerte calor en el pecho,y sobre todo,una angustia q no m permitia pensar en otra cosa o distraerme.La posibilidad de que pudiera hacerme encima y la verguenza q iba a pasar era lo q mas miedo m daba y no lo podia controlar.Deje de ir al psicologo y la pastillas q m habian recetado porq crei q nada estaba haciendo efecto.Aunq ahora puedo hacer mas cosas sola y animarm a hacer ciertos viajes,esta leve mejoria no m ayuda.Ahora estoy sin trabajo, estoy mucho tiempo en mi casa y eso m hizo deprimirme aun mas.Ya no tengo ganas d vivir,no puedo ver un futuro,no m siento capaz de hacer nada.Quisiera volver a ser una persona normal,como cualquiera q sale de su casa sin pensar si va a tener un baño cerca.Esta situacion ademas m averguenza.
Cualquier consejo q me puedan dar se los voy a agradecer mucho.Estoy desesperada,por favor necesito ayuda d alguien,si saben d algun grupo d ayuda,alguna terapia o cualquier posible solucion por favor diganme.Quisiera hablar con alguien q m entienda.Desde ya muchas gracias....


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Ansiedad

hola he leido tu mensaje y keria decirte que mucho animo y que nosotros tenemos un grupo de wasap congenta con ansiedad agorafobia etc si kkieres podria meterte y asi compartir nuestras sensaciones un saludo

 

Saludo

por: margaritanl

Hola me gustariA q me agregues a wasap

 

Ansiedad

por: lisbeth666

Hola Atheneasrt, me gustaría contactar contigo, todavía soy nueva en esto y no se como va.. me gustaría compartir experiencias con otra gente con los mismos problemas y dejar de sentirme un bicho raro.
Espero tus noticias.. y ánimo a tod@s con esta penitencia!

 

Ansiedad

por: atheneasrt

hola mandame privado y hablamos yo tengo grupo wasap y puedes entrar sin problema saludos y animo

 

Ivana

ivana es trastorno de ansiedad generalizada y se va para la agorafobia, tene cuidado y no dejes el tratamiento psicologico. yo me compre una moto para ir de un lado al otro y con eso puedo andar trankilo, hoy viaje en colectivo y me pasaba lo de orinar. saludos

 

Hola me pasa lo mismo

YA HACE 4 AÑOS QUE LO TENGO Y SI LA VERDAD CUANDO EMPESE CON ESE PROBLEMA SENTI QUE EL MUNDO SE ME VINO ABAJO ERA UNA VES QUE VENIA EN EL AUTO CON MI NOVIO Y SENTI ESA SENSACION MUY FEA DE QUERER IR AL BAÑO Y DESDE AHI YA NUNCA VOLVI A HACER ESA CHICA DONDE PUEDA SALIR SIN DEPENDER DE UN BAÑO PUES YA CASI NO SALGO DIRECTAMENTE NADA BUENO LA VERDAD YO TUVE UN HIJO HACE 1 AÑO Y SE ME PASO BASTANTE PERO IGUAL SIGO ADEMAS QUE CON EL EMBARAZO SUFRI MUCHO DE ESO Y ME AGARRO COMO UN DERRAME Y AHORA YA NI PUEDO CAMINAR NORMAL COMO ANTES PUES DE UNA CHICA SANA AHORA ESTOY ENCERRADA TODO EL DIA SIN PODER SALIR TANTO POR ESE PROBLEMA DE IR AL BAÑO TANTO COMO POR NO PODER CAMINAR PERO BUENO SE QUE EXISTE TRATAMIENTO Y BUENO SI YO NO LO PUEDO HACER PUES USTEDES SI PUEDEN MEJOR EL PROBLEMA SE LLAMA INCONTINENCIA URINARIA ES UN DESCONTROL DE LA VEGIGA DONDE LA PARTE DE DONDE HACEMOS PIS SE NOS QUEDA DEBIL PARA ESO HAY PASTILLAS QUE NOS PUEDEN CONTROLAR MEJOR PERO BUENO PARA ESO DEBEMOS IR A UN GINECOLOGO EN DONDE TE HACE ESTUDIOS Y BUENO TAMBIEN HAY UNA PERACION BUENO ESO DEPENDE DE CADA UNO QUE LE DIRA EL MEDICO MUCHOS VIVEN FELICES ASI BUENO EN MI CASO TODAVIA NO COMPLETO ESE SUEÑO DE PODER LOGRAR ESA META DE SER LIBRE OTRA VE OJALA QUE USTEDES SI BUENO BUSQUEN ASI INCONTINENCIA URINARIA Y LES DARA TODA LA INFORMACION QUE DESEEN O AL GINECOLOGO TAMBIEN PUEDEN DECIRLE ASI Y YA EMPIESAN SU TRATAMIENTO ESPERO ABERLES AYUDADO SUERTE.

 

Hola como estas

de donde eres yo de argentina mar del plata y si estas serca me gustaria contactar con bos para poder aconpaniarte y que beas que se puede y que es bueno todo esto que te pasa tube una novia con ese problema y lo supero fantastico te dejo mi correo pedro.goliat @ yahoo.com.ar besos

 

Imex go now un baño portátil.

#iMEXGoNow es la herramienta q tu #smartphone no tiene cuando estás en una #Emergencia #Sanitaria

El cartón te ayuda a no inclinarte y el dispositivo azul solidifica el líquido en un (1) minuto para ser desechado después.

http://www.imexos.biz/#!iMEX-Go-Now/zoom/clrn/image23bn

No hay porque avergonzarse, sólo se precavida.

Vive feliz y disfruta la vida.

IMEXOS Consulting Group.
(Saneamiento Portátil)

 

Respuesta a ivana

A mi me pasa lo mismo. No conozco a nadie que le pase, estoy realmente sorprendida. No sé si llegarás a recibir este mensaje, espero de verdad que si puedas verlo. Yo empecé con este absurdo miedo con 14 años y exactamente como tú dices llevé el mismo proceso. Al principio fue muy dramático porque estuve absolutamente encerrada en casa, me daba pánico salir y que me hiciera pis. Era absolutamente irreal y yo lo sabía, sin embargo.... Ahora tengo 44 años, vivo sola desde los 28, con esto quiero decirte que me tuve que incorporar al mercado laboral por narices, pero no pude estudiar una carrera. Ojalá puedas leerlo, me gustaría saber de ti. Te deseo lo mejor.

 

A mi tambien me pasa

Hola, yo tengo 21 años y desde hace como 2 meses tambien siento muchas ganas de. orinar cuando salgo de mi casa o de la escuela. Al principio pense que era normal pero despues las ganas se hicieron mas constantes y ahora no puedo salir de mi casa sin pensar que me van a dar ganas de ir al baño y me pongo muy nerviosa mi corazon se acelera y no puedo dejar de pensar en que tendre la necesidad orinar, pienso que me hare encima y en la verguenza que me dará, deje de salir con mis amigas y he faltado a la escuela por miedo de que me ande del baño en el camino. Incluso si voy acompañada mi cabeza empieza a pensar que me anda pis y de verdad me da mucha verguenza decirle a la persona que me acompaña que tengo ganas de orinar y que me ayude a uscar un baño. Incluso antes de salir hago del baño pero inmediatamente cuando salgo a la calle empiezo a pensar que me daran ganas.De verdad es un sentimiento horrible no puedo con la angustia y la ansiedad que esto me provoca. Pense que era a la unica que le pasaba esto, pero ahora se que hay mas personas que les pasa y ya no me siento tan mal. Epero que alguien me pueda dar un consejo .
Graciass

 

Lamentablemente te entiendo

por: zarcer

Ola!!! Acabo de leer muchas de las konversaciones de este foro...y se me herizan los pelos de solo pensarlo...
Yo he vivido lo mismo....hace aproximadamente kuatro años...vivi una situacion de estres absoluto k por lo visto no supe manejar del todo bien y esto degenero en atakes de ansiedad y fobias...
Mi kaso es muy parecido...en kuant voy a lugares desconocidos...salgo de mi zona de seguridad y si le sumo k voy con gente...mi cabeza se desborda me empiezo a poner muy nerviosa...mi tripa komienza a tener vida propia...y necesito un baño con urgencia..y no para hacer pipi...sino aguas mayores!!! Esta situacion me da tanto miedo...k la retroalimento sin kerer y kada vez la kosa se ponia mas fea....hasta llegar a rozar la agorofobia....es una epoka la k pase muy muy muy jodia ... He estad algo mas de una año en psikologa y kon un tratamiento bastante suave......y me encuentro muchp mejor.
Me ayudo mucho el aprendwr texnikas de parada de pensamiento...distraccion...re lajacion y respiracion.....el yoga es de lo k mejor me va.....y lo mas importante es ir exponiendonos a situaciones k nos krean estos atakes de paniko y aprender a kontrolar nuestra mente.....he de decir k es komplikado....muy komplikad....perp kon ayuda puedes konseguir el tener una vida normal...esto kreo k siempre estara ahi aunk sea minimizado...pero es algo k se puede superar sin duda...asi k muchiiisimo anino!!! Y a kuidar nuestra mente!

 

Pensé que era la única

Hola esta situación ha acabado con mi vida desde que comenzó, he tratado de hacer mil cosas para sacarme ese pensamiento de ir al baño llevo 6 años medicada con paroxetina, pero los últimos meses han vuelto esos pensamiento de querer ir al baño no solo a orinar sino también hacer popo, según los especialistas que me han tratado tengo niveles altos de cortisol, y baja la serotonina que es lo que me produce el ataque de pánico y la ansiedad pero mi pregunta es como vuelvo a tener ese equilibrio como cuando era normal??

 

Hola ivana

Hola Ivana , se que es muy complicado esto, sbes a mi me pasa lo mismo, yo también desde hace mucho tiempo deje de ser la misma, ya no quiero y ni puedo salir, por que siento ganas de hacer del baño en todas partes, y se cual es tu sensación, es horrible y te sientes kn una impotencia y con una frustración de no poder hacer nada, ami me pasa desde hace tiempo y me cambio mi ritmo de vida x completo, ya que yo podía andar x todos lados , y sin ningún problema, aunq lo mio es peor por que aparte de que siento ganas de hacer del baño, también me da la ansiedad de querer vomitar, y es algo feo, por que pues a mi nunca me pasaba esto y no se a q se deba, aunq nunca he vomitado, pero es feo la sensación de salir y que sientas esas dos cosas de querer hacer del baño o que sientas que vas a vomitar.. o km sentir que el estomago te empieza a dar el coloquito cuando te quiere dar dearrea, y sentir q tienes q parar, por que te sientes mal, aveces también ya no me gusta salir sola, también me siento débil cuando voy sola, siento q me mareo y me da una angustia horrible.. sbes yo también quisiera ser normal km antes, pero me cuesta trabajo...

 

Triste

porque nadie me respondio?????

 

Pikika

por: margaret091

Hola, que te pasó? Cuenta x si te puedo ayudar.

 

Que me esta pasandoo ??

Hola tengo 35 años y ase unos dias eh empezado a sentir que me orino ensima .. no son ganas comunes de orinar.. esta aparece de golpe y asta aveces me eh mojado un poquito .. pero mi sensacion es de que me orino completa .. esto me empezo a pasar en mi trabajo.. y la verdad es mui desagradable .. tengo miedo d un dia orinarme completa .. que puede ser lo que me pasa ?? alguien sabe =??

 

Yo lo vivi y si se puede superar !

Para mi lo que contare es un gran paso, hasta temor me daba buscar este tema porque lo que me sucedio no se lo deseo a nadie y esperaba no encontrar personas que pasen por lo que yo pase.
A mi me inicio asi...urgencia de ir al baño, primero pensaba que era infeccion y con tratamiento barato se me quitaba pero llego el dia que ni dormir podia, era toodoo el dia, todos los dias, por meses... inicio el temor y pena de salir, no hacia nada!! y mucho menos estar sola, busque medicos y medicos y nada encontraban, hasta que un homeopata me dijo: todo lo que tienes es miedo.
ahi inicio mi batalla, trate de ayudarme sola pero creanme, dado que es una lucha interna es casi imposible salir sola de la ansiedad. Finalmente busque ayuda con un psicoterapeuta, los primeros meses una cree que mejorara pero no! parecia que hacia un hoyo en el hoyo donde ya estaba, cada vez caia mas en depresion, ansiedad, miedos, fobias, ideas en mi cabeza, era mi enemiga. No les miento cuando les digo que 8 meses estuve asi, sin dormir, con las urgencias no solo de pis sino tambien de po era horribleeee!, con los miedos, perdi identidad hasta recuerdo pensar si realmente me gustaban los niños o niñas, totalmente me perdi!, y espero no les haya sucedido pero me daban ataques de panicoo!! pero eran de sorpresa y de correle que me hago pis horrible, sentia adrenalina en mi cuerpo y la urgencia, la 2da vez pense que me habia hecho pis en la calle pero fue mi imaginacion, mi terapeuta me ayudo a superar eso que era terrible diciendome cuando pase respira y confia en ti y se ira, y al principio , me agarraba en cualquier lugar y como que me volvia loca, no imagino mi cara de terror pero poco a poco aprendi a que no me ganara y confiar en mi.
Finalmente la terapia me ayudo, aprendi a perdonarme y perdonar muchas cosas guardadas...y talvez digan..que tenias? bueno todo fueron prejuicios desde la niñez!! cargaba con miedos, "pecados" desde niña!! y para acabar cuando mis padres se divorciaron pues tome responsabilidades que no me correspondian y todo era inconciente pero muchas culpas si eran conscientes pero me ignoraba, al final y desde mi punto de vista, mi cuerpo, mi niña interior, mi alma y todo mi ser respondio con un: "sabes que? lamento por lo que te voy a hacer pasar pero es necesario para que madures y continues con tu vida"
Y asi fue, literalmente me destruí, quite cada capa de culpa, responsabilidad, miedo y prejuicio de mi pasado y presente (y hasta recuerdo el dolor de mi ser, es raro pero en serio era un dolor interno y externo)...y una vez destruida inicie a construirme, al principio fue doloroso pero cuando menos lo pense fue muy rapido niñas...de verdad que la mejoria fue de una semana a otra que ni senti, de repente me senti mejor, se fueron muchas ideas locas de mi cabeza (que era lo que mas me volvia loca literalmente), a dormir un poco mejor, empece a salir sola, sin analizar donde habra un baño, si llegare o si no...claro, fue poco a poco pero tome confianza en mi, cada vez se hizo menor el miedo de tener que ir al baño, las urgencias, las ideas en mi cabeza. Tuve una pequeña recaida (3 dias) pero solo con ideas en mi cabeza, es como una bola de nieve con poquito te vaas! hasta que comprendi que estaba preocupada por un viaje (y el estar sentada y me de la urgencia ya saben).
Ahora, que me ayudo?
1- terapia, no lo duden, cuesta trabajo pero vayan a un psicoterapeuta, es la mejor inversion, lo haria mil veces de ser necesario y no duden en escavar en su interior para encontrar las causas.
2- tratamiento con un medico, mi medico era homeopata y me daba mil cosas, chochitos, pasiflora, traxene, inyecciones porque no tomaba ni comia nadaa!
3- yoga, me super ayudo, el hecho de tener otra perspectiva de la vida ayuda mucho y al ver a mi maestro iniciaba a contagiarme su positivismo ante cualquier situacion. Ademas lei 1 libro (por favor sea feliz) y al principio (clasico) me daba miedo leerlo!! pensaba "y si me hace mas mal que bien", pero con el tiempo como que me aligero mi forma de pensar, no digo que a fuerza lo lean pero pueden buscar libros que se adecuen a su situacion.
Actualmente me siento muchisiimo mejor, me dan ganas de ir al baño pero ya es mas normal que por miedos, cuando me estreso o estoy nerviosa si me dan ganas de ir pero he aprendido a controlarlo y sigo buscando formas para minimizarlo pero ya no me incomoda trato de buscar que me preocupa para estar asi, ya he soltado el pasado y tambien el futuro, trato aunque es dificil de vivir el hoy, y (aunque es nostalgico) vivo lejisimos de mi familia, en una ciudad nueva, y he aprendido a confiar en la gente, conocer y hacer nuevos amigos. Lo que quiero superar más es viajar porque aun me ganan los nervios el pensar que estare en un camion 6 horas! pero poco a poco niñas, lo importante es confiar ! porque hubo dias en que ni vivir queria pero no se si Dios o mi ser pero algo en mi interior me decia "no, hay que ver como termina esto, haber si existe un solo dia en que te sientas super bien las 24h" cuando me sentia terrible me repetia eso y soportaba el dolor :C pero gracias a Dios aqui estoy con mejores días.
Y para Ivana y quien este pasando por esto...Si necesita platicar conmigo no dudes en hablarme, se lo que es estar sola con esto y a mi me hubiera encantado encontrar alguien que me entendiera, y por supuesto ofrezco mi ayuda.

 

Hola :3

por: karenl39

A mi me pasa exactamente lo mismo tengo 17 años y practcamente mi vida a sido asi. solo quiero estar en casa y no salir por miedo de que me vaya a andar pipi y no haya un baño. mis padres ya estan artos de mi dicen que es pura maña mia pero no es asi, me gustaria platicar contigo y contarnos nuestyras experiencias

 

Ayuda por favor!

No me gusta platicar de este tipo de cosas, pero es mejor que lo diga y saber si alguien puede ayudarme. Esté problema yo lo recuerdo como desde hace 17 años, siempre fue controlable. Cada vez que me ponia nervioso me daban ganas de orinar, siempre llegaba al baño. Todo estos nervios se fueron acumulando hasta que hace dos años, me creo la prostatatis. Ya he ido al urologo, he probado muchos antibioticos, pero el problema cada vez es peor y hasta que no pueda controlar los nervios no voy a poder curarme. Cada vez que salgo de casa las ganas de orinar son urgentes. lo peor de todo es que ya no puedo controlar el orin que automaticamente se sale. Ya no puedo dormir porque me despierto todo el tiempo con unas urgerncias de ir a orinar. ya fuera,,me he visto en la penosa situacíon de correr y orinar en las esquinas. Todo esto se ha vuelto un martirio. Ya no me gusta socializarme por el temor de que me vean corriendo para ir al baño, o peor de todo, que el orin se salga. Estoy perdiendo las ganas de vivir, ando pensando en una operacíon en la prostata, pero será que me qyudará si alguien puede ver estó y darmer un consejo, se lo agradecería de corazón.

 

Me pasa lo mismo

hola Ivana lo que escribiste es exactamente lo mismo que me está pasando en estos momentos, soy natalia, tengo 31 años. pudiste resolver tus ataques? me hice estudios, y no me encontraron nada en los riñones o veijiga, es horrible no poder salir de tu casa, yo no puedo ir a lugares abiertos, no puedo disfrutar de un parque, ni siquiera puedo viajar en auto, tengo que frenar en algun café para pedir ir al baño, lo mismo si intento andar por la calle. me agarra tal angustia pensando que me voy a orinar que me paso todo el viaje llorando. empecé psiquiatra y terapia, eso me obliga a salir de casa, en el trabajo me dieron licencia médica. pero no encuentro mejoría por el momento. ¿cómo estas ahora?

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