Dolor de cabeza

Hola, soy nueva por este foro. Queria comentaros q desde hace una semana tengo dolor de cabeza, como si me apretaran en las sienes, q se acompaña de dolor en las cuencas de los ojos (la parte de arriba) y a veces como que baja a las orejas. No es un dolor insoportable, sólo como una presión, pero nunca había tenido y estoy un poco asustada. Fuí al médico, me hizo una radiografia para ver si era sinusitis, y quedó descartado. Me dijo q si continuaba con el dolor de cabeza volviera y me remitiria al neurólogo.
Yo soy un poco hipocondriaca, y ya estoy pensando en algo grave, aunque he leido q puede ser cefaleas tensionales o migrañas. Pero como saber si es esto y no nada grave? A alguna os pasa o os ha pasado?

Gracias!