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Nudo en la garganta . ayuda por favor

 

Hola! La verdad esq estoy muy preocupada, llevo una semana con un nudo en la garganta,k solo se me va despues de comer y mientras como, y de vez en cuando tb se me va. Otras veces una presion en el pecho. Soy muy aprensiva y cualkier kosa pienso k es grave. Hace unos dias tenia unos pinchazos debajo del pecho, pero ia se han pasado. Tb tube como dormidas las encias i tb se pasó..
Primero m diagnosticaron una simple irritacion de garganta,y al final mi medico de cabezera me dijo k era ansiedad y me dio unos ansioliticos flojitos que no se si m ayudan o no, solo se que por lo menos puedo dormir bien.

Es algo gravE? Alguien mas sintio ese nudo en la garganta?

Muchas gracias. Un beso


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Nudo en la garganta

realmente es horrible sentir un nudo en la garganta, hasta he sentido que me va a dar un infarto porque me pongo a leer en el navegador qué significa el nudo, la sensación de estómago vacío y resulta que es estress, es angustia. Hoy busqué en internet como deshacer un nudo en la garganta y los pasos son los siguientes:

1. ponte un paño caliente alrededor de la garganta durante un minuto.
2. cuando haya pasado un minuto párate derecha junto a la pared con la cabeza levantada, estirando el cuello, viendo hacia el techo. cuando hayan pasado 5 segundos, mueve tu cabeza de izquierda a derecha con la cabeza levantada y el cuello estirado, mirando al techo, has esto diez veces.
3. Cuando termines, siéntate y date un masaje a los lados del nudo de adán, con fuerza, sin lastimarte, durante 2 minutos, cuando termines, vuelve a mover la cabeza de izquierda a derecha durante dos minutos.

4. Relájate y respira, relájate durante dos minutos antes de seguir con tu rutina diaria

5. Nadar es maravilloso, nada durante media hora, relajado, relajado, sin esforzarte mucho, el agua es una bendición. si no tienes una alberca cerca, has yoga, camina, has algo de ejercicio, te ayudará.

ME AYUDO.

espero les ayude.


 

A muchos nos ha pasado

En la mayoría de los casos se debe a algún problema personal que nos agobia, son reflejos de la mente que se trasladan al plano físico (somatizaciones), no sería mala idea acudir con un especialista (psicologo o psiquiatra) ya que muchas veces damos tanta importancia a los problemas en nuestra mente que les damos espacio en nuestro cuerpo.

 

A mi tambien me a pasado

Hace unos dias me paso lo mismo sentia un nudo en la garganta pero con los dias se fue.

 

Hola como estas espero que bien

pues hola mira relamente reiconcidi mucho con lo que explicas bueno espero que te mejores y no sea nada grave antes que nada solo que yo siento pincachones nudo en la garganta como tu lo mencionas asi que investigare gracias recuperate pronto ok siento que son los problemas que espero que no te pase lo mismo de probemas jeje bye no es que to le desee encerio a nadie le deseo esto

 

Nudo

hola a algien le paso esto me duele el nudo en la garganta pero cuendo como o tomo agua se me pasa el dolor el nudo de la anciedad dele me ayudan

 

A mi tambien me ha pasado

hola a mi tambien me ha pasado estuve mucho tiempo con un nuedo en la garganta por ansiedad yo tambein soy muy aprensiva un amigo que estudia psicologia me ha dicho qeu tengo hipocondría o algo así y eso conlleva estres y el estres ansiedad... pues yo lo que hacia para aliviar el nuedo en la garganta era no beber nada frio y ponerme un pañuelo en la garganta para dale calor y que los mulculos de la garganta no estuvieran en tension me acostaba en la cama boca arriba y intentaba relajarme haciendo ejercicios respiratorios y escuchando un poquito de musica y poco a poco se pasa...
espero que te haya ayudado.
mucha suerte con la ansiedad
un saludo!

 

Nudo

hola yo estoy sintiendo ese nudo en este momento al igual que tu se me pasa cuamdo como o cuando me distaigo con algo bueno me gustaria saber en cuanto tienpo se te desaparecio por completo ese nudo

 

Gracias

Gracias a tod@s los que escriben en estos foros comentando sus situaciones, porque gracias a esto, somos muchos los que nos damos cuenta de que no somos los únicos en padecer ciertos síntomas. Yo llevo dos años en tratamiento por depresión y ansiedad. Síntomas y efectos secundarios a las medicaciones he tenido mil. Pero hasta hoy, nunca había sentido esta angustia en el esófago, es como si me estuvieran clavando un lápiz justo en el agujero del cuello. En fin, ahora ya sé que es otro posible síntoma más de mi ansiedad... Por favor, si alguien que ha tenido estos síntomas ha encontrado con algo solución, que lo comente aquí también. Todos buscamos ayuda e información cuando nos sentimos mal, pero consolaría mucho también el ver que hay también gente que se cura. Yo espero curarme, está claro, pero no me está resultando fácil, sobre todo porque no tengo un motivo concreto por el que esté así. Deben haber sido todo un cúmulo de circunstancias o de sentimiento de infelicidad.
En fin, lo dicho, mi agradecimiento a todos los que, como yo, han dedicado unos minutos a intentar compartir con los demás. Ánimo a todos!!!

 

Nudo

por: ingridc35

hola yo también estoy sintiendo ese nudo es insoportable sientes como si te ahogaras tanbien siento una precion el el pecho siento como si me faltara el aire me dijieron que era anciedad

 

Nudo

ante esos problemas que son psicologicos no te metas drogas.
acude al mejor Jesucristo. lee la biblia y busca esa paz que necesitas

 

Nudo en la garganta

Tuve el mismo problema como tres meses. Comencé a leer en internet y ví que más bien es un problema de reacción psicologica. Pensé, Los músculos se contraen por tensión, normalmente pensamos en los del cuello, la espalda, pero el esófago también tiene músculos. Así que me dí un masáje enérgico con vick vaporub en el pecho y en la parte superior de la espalda, comencé a eructar y Voila!! se fue la sensación inmediatamente. A veces, los problemas tienen soluciones tan simples que no pensamos en ellas. Pruébalo y veras.

 

Nudo


ese nudo se llama Angustia.

 

Nudo y mareos

por: girasoles01

Hola, yo tb tengo ese nudo,va acompañado de mareos, y dolor cervical...

y por supuesto ese dolor en el pecho q me aprieta...

ayudame a trankilizarme!!!

gracias

 

Todo es psicosomatico

por: mariasol1985

Hola, te comento mi experiencia en pocas palabras. Hace 5 años que vengo padeciendo una variedad de sintomas a los cuales no le encuentro explicacion, y no me dejan tranquila. Unas de las tantas veces fue ese nudo en la garganta y dolor de pecho. Recurri a medicos, me han hecho todo tipo de estudios y "nada".... parece que lo provoco yo (mi mente). ahora estoy con psicologa (terapia cognitiva-conductual) ella me ha dicho que es un problema no resuelto de mi infancia. Tambien tomo ansioliticos, que por ahora es lo unico que me calma los sintomas, hasta que resuelva este problema con la psico. Tranqui que no tenes nada fisico, por lo que decis parece ser todo por nervios o estres. Te recomiendo que empieces terapia psicologica, ya que el estres si no se trata, no se cura, y cuando esto se prolonga en el tiempo la sintomatologia varia y/o empeora y no te deja vivir una vida normal. Besos y cuidate, pensa y hace cosas lindas que te ayuden a distraerte y relajarte.

 

Muchas gracias

por: girasoles01

Hola !!perdona la demora en contestar,se ve q no m avisa del msnsaje solo con el iphone.
Te cuento q fui a mi medico d cabecera y justo dijo lo q imaginaba....ansiedad!!asi m receto valium 5 todaa las noche durante 10 dias.
Ya he ido a terapia mucho tiempo,soy insegura y ademas llevo en cuerpo muchos tratamientos d inferlidad fallidos,y muchos años.
Eso m pasa factura,aunk pensaba q estaba un poco mejor...pro se ve q no...
De momento no ire otra vez al psicologo,no m lo puedo permitir...
Se q hay cosas peores,y pensaba q estaba mjor...pro mi subconsciente no.

Gracias por escuxarme!

 

Animo

hola, yo ya tengo 2 años con ese nudo en la garganta,y siento lo mismo que dices , ya me han echo todos los estudios y no encuentran nada dicen que es un problema psicosomatico, que tiene que ver con ansiedad, estrés y lo mejor es estar tranquilas, yo ya me he resignado siempre traigo chicle o dulces de menta y de vez en cuando voy a que me den un masaje relajante. mira todas las personas padecen de algo piensa que hay otras con problemas de salud mas graves, y anímate la biblia dice que pronto dejara de existir las enfermedades y hasta la muerte, pídele a Jehovà su ayuda para sobrellevar la situación yo lo hago todos los diàs con buenos resultados. saludos

 

La mente domina el cuerpo

hola, yo tengo sintomas similares hace como 5 años. A medida que pasa el tiempo los sintomas van variando. Se que es mi cabeza la que me juega en contra, quedate tranqui, intenta pensar en cosas positivas, lindas, es muy dificil pero intentalo hasta que salga. Si los ansioliticos no te hicieron efecto preguntale al medico si podrias tomas una dosis mas alta, porque aveces no es suficiente, mas si hay un estres de mucho tiempo. Tene en cuenta que sos una persona sana, disfruta la vida y ojala ambas mejoremos. "controlar la mente para dominar el cuerpo"

 

Toma las pastillas...

y si no notas mejorías, ve al médico otra vez, pero con otro. Nunca está de más una segunda opinión, recuerda que los doctores no son infalibles y que pueden errar el diagnóstico. Lo más importante es tu salud, cuídate.

 

Mi consejo, simplemente tomar valerianas

Hola, ya ha pasado un tiempo desde que salio esta pregunta pero seguro q si alguien lo busca( como hice yo) le saldra y querra saber.
Yo estuve un par de semanas con ese nudo en la garganta, fui al medico y me dijeron q tenia un poco de faringitis pero q le extrañaba q fuera en esa zona la molestia, asiq me dijo q podria ser ansiedad.
La ansiedad es psicologico y lo 1 es averiguar de donde viene porq quizas tu preocupacion ya se ha ido pero sigues teniendo esa molestia.( porq simplemente le has dado mas importancia al nudo de la q tiene)
Me recomendo valerianas dos veces al dia, para evitar el estres y estra siempre relajada y sobre todo confiar en q te va a hacer efecto, porq ami me lo hizo y depues de dos semana desaparecio todo.
Ya en cuanto siento un poc de ansiedad me tomo una valeriana y desaparece.

 

Aixxx gupaiiii,

Eso es lo mismito que me pasa a mi, igualitooo. Lo de las encias, la irritación de garganta, los pinchazos debajo del pecho, la opresión, el ahogo, etc... Yo tengo más síntomas pero no te los digo por lo aprensivas que puedas ser , pero te entiendo, a mi me pasa lo mismo.Uixxx, se pasa fatal, pero no te asustes que es sólo una sensación. En el pecho y corazón no tienes nada y los pulmones los tienes perfectos, es la ansiedad guapi, que da de todo. Intenta relajarte y no pensar en los síntomas que tienes. A mi tb se me reducen cuando como, supongo pk entretenemos la mente en otra acción, aixxx este cerebro nuestro..... Bueno, para lo que quieras estoy. Si quieres me puedes enviar un privado, ok? Besotes y clamate que es ansiedad. Tómate los ansiolíticos que te ha dado tu médico vale?

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