Tengo hipocondria y ansiedad

hola chicas, yo soy hipocondríaca i más exactamenta tengo cancerofobia. A veces melevanto por lamañana y tengo mucha ansiedad y oir hablar de tumores, cancer , etc. me pone malísima. Me siento diferente a la gente pq pienso que la gente no piensa en eso constantemente, ni tiene un miedom irracional a padecerlo como me pasa a mí. Inetnto vivir el presente y pensar que estoy superbién, pero no puedo evitar esaangustia de cómo viviria una experiencia así, entonces se me cierra el extómago, falta de concentración, malestar, etc.los típicos síntomasdelaansiedad.A alguien lepasa algo similar?? Por favor, me gustaria compartir estos temores. Un beso.

Una pregunta......................

Alguna vez te has quedado sin conocimiento y te has caido al suelo??? es decir te ha dado un sincope?????a mi ayer me dio uno.

Ansiedad y fobias

HOLA A TODOS EN PRIMER LUGAR AGREDECER EL HECHO QUE PODAMOS AYUDARNOS COMPARTIENDO NUESTRAS EXPERIENCIAS
YO TENGO 30AÑOS Y DESDE LOS 14 PADEZCO TRASTORNO DE ANGUSTIA Y ANSIEDAD. ME LLEVO CASI 10 AÑOS DE MEDICOS PARA SAER QUE TENIA ESTO, AL PRINCIPIO ME DECIAN QUENO SABIAN LO QUE ERA Y PSTERIORMENTQUE TENIA CRISIS DE TETANIA(PRODUCIDAS AL NO RESPIRAR BIEN) POR FIN MI MEDICO DE CABECERA DA CON LATECLA Y ME ENVIA A PSICOLOGIA Y PSIQUIATRIA Y ME DICENQUE TENGO ANSIEDAD Y TRASTORNOS DE ANGUSTIA. EN LA SEGURIDAD SOCIAL LA PSICOLOGA ME DABA CITA CADA 5 O 6 MESE CON LO CUAL NO ME SERVIA DE MUCHO. FUI APSICOLOGOS PRIVDOS Y LEVO DESDE LOS 14 AÑOS TOMANDO ANSIOLITICOS Y TRATAMIENTOS DIVERSOS PARA LA ANSIEDAD, LO QUE AL PRINIPIO ERA UNA CRISIS AL AÑO HA LLEGADO A SER CASI A DIARIO, SIMPRE TENGO LA SENSACION DE QUE ME VOY A MORI O QUE TENGO UNA ENFERMEDAD SOBRE TODO EL CORAZON SIEMPRE PIENSO EN ESO, Y ES UNA TORTURA. NADIE TE ENTIENDE PIENSAS QUE TE LO INVENTAS Y QUE ESTAS UN POCO PARA ALLA Y ES CIERTO EN PARTE QUE ESTA EN NUESTRA CABEZA PERO LOS SINTOMAS EXISTEN: PALPITACION, PRSION EN EL PECHO, NO PUEDO RESPIRAR Y POR ULTIMO ME APARECIERON TEMBLORES EN PIERNAS , CARA Y MANOS HASTA QUE LOS MUSCULOS SE CONTRAEN, MAREOS Y SENSACION DE DESMAYO ENTRE OTRAS. SIEMPREVOY CON ALPRAZOAM EN EL BOSLO, PUEDO OLVIDAR CUALQUIER COSA MENOS MIS PASTILLAS.
DESDE UNT IEMPO DEID SOLA DEJAR EL TRATAMIETO PORQUE ESTABA PEOR Y NO ME HACIA NADA BINE ES CIERTO QUE HE PASADO DAS MALOS Y ME PONIA A DAR VUELTAS COMO UNA LOCA PERO ES BUENO DE RODARTE DE GETNE QUE TE AYUDE, AMIGOS FAMILIA, PAREJA, PARA MI MI MADRE ES FUNDAMENTAL, LA LLMO CUANDO ME ENCUENTRO MAL Y ELLA ME HABLA MUCHO PORTELEFNO Y ME CUENTA COSAS PARA DISTRAERME; ELLA NO ENTIENDE LA ENFERMEDAD PERO ME ETIENDE A MI.

SIEMPRE CUANDO ME ENCONTRABA MAL ACABABA ARRASTRANDO A TODO EL MUNDO AL HOSPITAL ASUSTADOS, TERMINADA CON LA CARA DESFIGURADA CONTRAAYENDOSE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO, CARA Y MANOS,... DECIDI QU NO PODIA SER ASI

LO QUE SI OS DIRE QUE ES MUY DIFICIL Y CUANDO ESCUCHO A ALGUIEN QUE YA ESTA RECUPERADO DE ESTO SIENTO UNA PENA MUY GRANDE PORQUE YO LO SIGO TENIENDO Y CANSA MUCHO, TE LIMITA LA VIDA. FOBIAS A TODO, ENFERMEDADES, SITIOS CERRADOS , CADA VEZ ES PEOR Y ESEL PEZ QUE SE MUERDE LA COLA.


NO QUIERO DECIRLO MUY FUERTE PERO LLEVO UNAS SEMANAS MEJOR Y ES PORQUE SUELO BUSCAR DISTRACIONES, TB HAY VECS QUE APARECE SIN DARME CUENTA, HACE DOS DIAS ME PASO MIENTRAS DORMIA Y ME DESPERTE SIN PODER RESPIRAR CON TEMBLORES Y HASTA MEDIO DIARREA ESTABA FATAL TUVE QUE TOMAR ANSIOLITICOS Y ESPERAR QUE PASARA TODO.

ESPERO QE ENTRE TODOS Y TODASLAS QUE PADECEMOS ESTAS ANSIEDADES, TRASTORNOS, ANGUSTIAS NS AYUDEMOS DESDE AQUI PORQUE ES ALGO TAN INCOMPRENDIDO POR LAS PERSONAS QUE NO LO TIENEN QUE ES DIFICIL.

SI ME NECESITAIS PARA ALGO AL IGUAL QUE YO PUEDA NECESITAR DE VOSOTROS OS DEJO MI EMAIL AQUI Y ESPERO QUE POCO A POCO VOLVAMOS A ESTAR BIEN Y TENER UNA VIDA TRANQUILA: mj_personal27@hotmail.com

Tu puedes

Hola belinda yo te entiendo perfecto tengo 20 años y se lo que se siente estar luchando contra esta terrible enfermedad, pro voy a darte un consejo solo tu eres capaz de alejar esos pensamientos de tu mente por kreeme k esos entre mas importancia les des empeora cada dia , hoy gracias a dios soy otra persona estoy superando esa situacion , nadie te puede ayudar si tu no lo haces primero , como experiencia te digo estuve en terapia psicologica un tiempo y no me sirvio de mucho sentia k nisikiera repiraba bien me la pasaba de doctor en doctor tu sabes keriendo eskuchar eso k me temia k me iba a morir ... no k kosa solo las personas k pasamos por esto sabemos lo k se siente yo se k no es nada facil , en mi caso me detectaron un tumor en un ovario y tuvieron k operarme hace 2 meses , cosa k me hizo valorar mi vida y sentir lo k es realmente estar enferma , asi k porfavor no te kedes en casa sal y disfruta de tu vida k eres muy joven y kuando veas a las personas en la calle no pienses k son diferentes a ti eso solo va a perjudicarte mejor piensa k si ellos viven normal tu tambien puedes
mis mejores deseos
kuidate muchoo
k dios te bendiga
por cierto dios te ayuda si se lo pides asi k adelante no lo pienses mas

Yo estoy igual. Llevo con ansiedad desde los 16 años y cada vez siento que voy a peor. Tengo dolor de cabeza y de espalda, me cuesta respirar (por lo que he pensado que tengo cáncer de pulmón), tengo temblor en las manos... Siempre me pongo en lo peor... mi última obsesión es que tengo un tumor en el pecho. Me ha llegado a afectar a las hormonas. He ido al médico y me ha dicho que todo lo que tengo son cuadros de ansiedad pero he aquí otro problema, no me fío ni de él... Voy llorando por todos los lados pensando que me voy a morir y es que sinceramente... ya no sé ni qué hacer...

Me identifico con vosotros

Lo cierto es que yo soy igual, ahora tengo todo el dia una sensación de fatiga, de que me falta el aire, tengo como un nudo en el estomago y el estomago hecho polvo, tan pronto tengo colicos como estreñimiento, siempre estoy hinchada. Y claro, comiendo la cabeza conque tengo cancer, unos dias de estomago, otros de pulmón porque me noto vibraciones en la espalda y en la boca del estómago...un sinvivir.
Paciencia y animo.

Besos,
Paula.

Otra hipocondrica

HOLA ES LA PRIMERA VEZ QUE ME CONECTO.
HE LEIDO TU MENSAJE Y ME SIENTO TOTALMENTE IDENTIFICADA CONTIGO.
YO TAMBIEN LE TENGO FOBIA A LO MISMO,LA VERDAD ES QUE LE TENGO FOBIA A CUALQUIER COSA QUE OIGO Y VOY MÁS ALLÁ,ME LLEGO A CREER QUE YO TAMBIEN TENGO LO QUE OIGO Y LO PASO FRANCAMENTE MAL.Y EMPIEZO A VISITAR A MEDICOS Y A HACERME PRUEBAS QUE VAMOS A MI EDAD NO ES NORMAL.
MIRO A LA GENTE Y SIENTO ENVIDIA,PORQUE YO QUIERO SER NORMAL,DISFRUTAR DE LO JOVEN QUE SOY,PERO NO PUEDO EVITARLO.
SUFRO MUCHO Y ME SIENTO COMO UN BICHO RARO.
ÁNIMO.

Yo tambien soy hipocondriaca

Hola, leo lo que escribiste y me veo muy identificada, yo tambien sufro de hipocondria, pienso que tengo enfermedades y esos pensamientos no se van, sufro como si en realidad estuviera enferma. me angustio pensando que morire de cancer o de tetanos o de alguna enfermedad grave, no tolero el dolor fisico. es terrible vivir asi, te entiendo. me alarma tener hasta una simple gripe, la gente a mi alrededor se desespera pero es porque no comprenden que una persona con ansiedad ve todo de forma exagerada pero lo vive como si en realidad estuviera pasando. saludos, Ojala podamos sentirnos mejor.

Todo esta en nuestra cabeza

y lo tenemos que llevar lo mejor que podamos...yo hace un mes empece con los sintomas..me mpezaron los mareos,de ahi pase a los pinchazos en la cabeza,cuando me di cuenta que realmente estaba con la ansiedad dichosa es cuando empece a verlo todo negro a pensar en la muerte en la enfermedades en mi hijo en mis familiares,pase un fin de semana muy malo...todo empezo porque tenia con mi padre cita con el oncologo,apartir de ese dia lo he visto todo muy mal....he tenido y tengo dolores de todo tipo...para remate mi hijo queria irse de acampada un fin de semana y como lo veia todo mal y que iba a pasar algo malo me comia por dentro,y si,paso que se cayo y que se dio un porrazo monumental partiendo las gafas y teniendolo que ir a buscar al dia siguiente,entonces cai en la cuenta de que por pensarlo le haia pasado,hasta donde llega mi paranoia,mi marido me dijo que pensara entonces un numero y que iria a comprarlo para que nos tocara la loteria porque si yo tenia poderes para que malgastarlo,entonces me puse un poco menos angustiada,porque piense cosas malas no van a ocurrir...ahora llevo unos dias que tengo dolores en los pechos,luego en una pierna para pasarse luego a un pie....me he mirado requetemirado el pecho y no tengo nada,ni en la piernas nien ningun lado y se que todo esta en micabeza,pero no sale,a veces se me pone un nudo en el exofago que no me deja ni tragar ni respirar y solo en pensar que son gases se me pasa,pero lo tengo que pensar para que se me pase...desde luego esto de la anisedad como dice mucha gente es una jodienda.....para superarlo me todo todos los dias valeriana y por ahora me esta ayudando a tranquilizarme y a sobre llevar estos dolores mentales porque fisicos hace dos mese me hice un chequel completo y estaba sana....para dormir valeriana a tope y por lo menos descanso muy bien....paciencia y mucha dosis de amor.....

Yo igual

amime pasa exactamente lo mismo..dfesde q me levanto hasta q me acuesto tengo ansiedad..y soy muy hipocondriaca..pienso mucho en el cancery en las enfermedades..en q tengo algo malo..no pudo escuchar nada asi por q me pongo fatal incluso me lego a poner muy nerviosa cn lo minimo q comete la gente de enfermedades grabes tipo cancer corazon etc..
me paso las 24h del dia cn ansiedad cn ahogo como si cogiera aire pero me faltara un poco de no quedarme satisfecha..sensacion de ahogo..

la verdad esq yo no se q ahacer tengo 18 años y yevo asi desde los 13 o 14 años ..una putada en fin

hay q aprender a vivir cn ello..pero meor q busques ayuda psicologia..pero ayuda buena..q hay algunos q pa q..q ellos te podran ayudar..la ansiedad no se cura..la ansiedad va por grados..y cada vez cn el tiempo hay mas grados.. asiq nada

espero q te haya servido de algo mi comentario!!

bsss

Yo también tengo cancerofobia

Es terrible, a mi también me pasa , me descubro bultos donde no los hay porque son huesos, cualquier dolorcito es un tumor, en fin estos pensamientos los tengo casi todosolos días. Ahora parece que estoy mejor pero creo que la ansiedad ha aprecido en mis días me duele mucho el cuello y la cabeza sobre todo en un lado solo mejoro vomitando y ahora estoy embarazada y no puedo tomar nada y eso me crea mucha más ansiedad, en fine espero mejorar poco a poco. Gracias

Igualitas

wow!! no puedo creer que no sea la unica asi!
yo soy super mega hiper hipocondriaca osea siempre todos los dias siento algo raro algun sintoma y siempre creo tener algo malo principalmente cancer y aunque aveces sepa que se que no es cierto nose porque sig pensando que en verdad tengo algo malo !
me eh hecho miles de examenes de sangre y siempre salen bien bueno algo de los neutrofilos sale bajo y creo que es neutropinea y me traumo con eso! ire al doctor otraves ... pero es tan impresionant lo que hace nuestras mentes

A mi tambien me pasa eso,es fatal

No le puedo ver un grano a alguien pq pienso que es un tumor,una pequeña tos es un cancer de pulmon,un dolor de estomago es cancer de estomago,una mancha en la piel es un melanoma,es algo que no lo puedo superar,y lo peor de todo:mi madre tiene cancer.Aunque yo esto ya lo tenia de antes,pero era lo que me faltaba,y no quiero perder las fuerzas por ella y mi familia.Esto,entre muchas mas cosas que me pasan.Me consuela ver que no soy la unica asi pq cuando se lo cuento a alguien no me entiede y dicen que tengo manias,pero es horrible vivir con ese miedo.Espero que todas lo superemos.

Esto nadie lo entiende y me pregunto x que a mi

bueno me llamo noelia tengo 20 años y estoy asi desde muy chica desde los 16 por ahy,bueno tengo un miedo nos e que pero lo tengo me falta el aire me oprime el pecho tengo miedo ala muerte a la gente a ves cpienco que estoy loca por qeru cuando me pasa esto me gusta esatr sola y tranquilizarme yo misma y les juro que e intentado acabar con mi vida varia veces no quiero preiocupar ami familia es qeue sto es horrible me da una desesperacion aunque ahor acreo que es por los problemas que e tebnido con mi familis antes bueno si quieres escribeme a mi correo o agregame mi correo es noelia18___07@hotmail.com

Más de lo mismo...es una pena...tenemos que espabilar!!!

Muy buenas Belinda! Mira, más no nos podemos parecer!!jejje (y me rio por no llorar...) Yo estoy como tú, y ya sé que no es un consuelo, desde luego, pero también es verdad que te sientes "menos rara" cuando ves que no eres la única a la que le pasan estas cosas. Yo vivo completamente pendiente de las enfermedades y lo que me crispa es "si me doy cuenta de que es "irreal" porque narices no lo paro?" pues no sé, pero tengo tal pánico al cáncer y a morir que lo estoy pasando fatal, y soy joven y por esta mierda (y perdon) me estoy perdiendo muchas cosas. La ultima (y ya me rio y todo...) es que "he tenido cáncer de pulmon"; la verdad es que los sintomas "me cuadraban" (ves la expresión?), y esos sintomas son reales, es decir, no los finjo, los siento de verdad y muy fuertes y me agobio un monton, pero no sabes cuanto! Llevaba unos días muy ahogada, me costaba respirar, dolor en el pecho, me sentia muy rara en general, me fatigada POR TODO (por subir una persiana, por agacharme a por un boli, por ir al baño, por levantarme a cerrar un puerta....etc, etc, etc...) osea, una fatiga exagerada, y se me ponia el corazón a mil por hora cada vez que hacia CUALQUIER COSA. Asi que fui al medico y me mando una radiografia de torax y unos análisis (que por cierto, el motivo que puso el medico para los análisis es "disnea por esfuerzo"....osea que ahora me como la cabeza por eso...). Bueno, el caso es que la radiografia me ha salido bien "no tengo cáncer de pulmon!!!", y la verdad es que desde que lo sé estoy menos fatigada y tal...osea que la cabeza es impresionante lo que hace...Te he contado todo este rollo para que veas hasta donde llegamos: que ahora me han dicho que no tengo nada de pulmon, pero ya estoy con lo de la disnea, y que llevo unos días con dolores de cabeza y estoy con el tumor en la cabeza...Que es un no parar, que se pasa muy, muy mal, que terminas llorando de pura desesperación, que lo de pensar a diario en el cáncer es una obsesion que nos come la moral y nos impide hacer muchas cosas; que veas que hay gente como tu; pero que también nos demos cuenta al leer estas cosas, que HAY QUE CAMBIAR!!!! que tenemos que hacer por cambiar de mentalidad y de pensamientos. Me puedes escribir para lo que necesites, pero me parecería estupendo que nos vayamos contando unas y otras lo que mejoramos, para que veamos que MEJORAR ES POSIBLE, y eso nos de ánimos (que a veces nos sentimos sin ánimos de nada...) porque me imagino que eso ayudará más que ver lo mal que estamos....Un beso muy fuerte y todo mi apoyo!!!

Obsesion

hola chicas llevo 4 meses con ansiedad por que estoy con la vsg ypcr algo elevadas desde hace 2 años .cada 6 meses me esta viendo el reumatologo co pruebas de analiticas.pero la ultima vez me obsesione en que seguro que tengo algo malo y por eso desencadene una ansiedad que me esta tratando el medico.ahora mi preocupacion es ser hipocondriaca y creerme que aunque los medicos me digan que no tengo nada no poder quitarlo de la cabeza y volverme loca. me gustaria saber si alguien me puede ayudar porque no me deja vivir .un beso muy fuerte

soy miriam de firmat santa fe argentina.

que titulo has elegido, obsecion ; nunca pensaste en empezar a disfrutar cada dia en vez de preocuparte tanto,en vez de mortificarte tanto, ya que cada dia tiene su propio afan, su propia preocupacion como dice la biblia.
entrega todo en las manos de dios empeza a disfrutar lo que tenes lo dios te da cada dia y no te dejes convencer por tus pensamientos negativos. Cada dia al levantarte declara con tus propias palabras que eres:

Gracias a todas

Os agradezco vuestras respuestas. ¿creeis que el inicio de la primavera puede perjudicarnos? Mi psiquiatra no me ha querido bajar la dosis de medicación pq se acerca la primavera. Espero que no afecte por favor noquiero pasarlo tan mal!!

Que afecta a la ansiedad, angustia, etc...

QUE AFECTA A LA ANSIEDAD, COMO COMPAÑERA DESDE HACE 15 AÑOS TE DIRE Y A TODOS QUE LA PRIMAVERA AFECTA MUCHISIMO NO SE PORQUE PERO NO SOLO LA PRIMAVERA LOS CAMBIOS DE ESTACIONES EN GENERAL, LAS HORMONAS CUANDO NOS VIENE EL PERIODO TAMBIEN AFECTA Y LA ALIMENTACION SEGUN ME COMENTO MI PSICOLOGA, LAS BEBISDA CON CAFEINA, TEINA O TAURINA A EVITAR, YO SOY AMANTE DL CAFE Y HE TENDIO QUE PASAR AL DESCAFEINADO QUE LO ODIO, PERO BUENO EN FIN HAY MUCHAS COSAS A TENER EN CUENTA LO QUE QUEREMOS REALMENTE ES QUE DESAPAREZCA DE UNA VEZ Y PODAMOS SENTIRNOS LIBRES SIN TENER SINTOMAS RAROS Y SENSACIONES, SIN LLEGAR AL PANICO QUE ES LO PEOR QUE HAY ES EL MALDITO PEZ QUE SE MUERDE LA COLA.

SIN PENSAR EN ENFERMEDADES Y DECIR: SI ME DUELE EL BRAZO quizas es algo normal o hice un esfuerzo!!!!! EN LUGAR DE PENSAR ME DUELE EL BRAZO PRQUE ES PRINCIPIO DE INFARTO(COMO EN MI CASO)

BUSCAR ENTRE UNOS Y OTROS EN DEFINITIVA SOLUCIONES PARA ESTAR BIEN Y TRANQUILOS


ESPERO QUE PODAMOS AYUDARNOS ENTRE TODAS/OS

mi email para lo que necesiteis: mj_persona27@hotmail.com

Hola

Los cambios de tiempo en general nos afectan yo en verano me pongo fatal y cuando por ejemplo hace un dia de lluvia mi ansiedad va a más,eso dicen los especialistas ke a las personas con problemas mentales nos afecta mucho el cambio del tiempo

Hola

Yo también soy hipocondriaca y a veces se me kitan las ganas de vivir,siempre me como la cabeza pensando ke tengo cualkier enfermedad terminal.tengo 23 años y llevo asi desde los 13 antes solo iba por rachas pero ahora llevo con este problema 3 años seguidos,intento estar bien delante de la gente pero por dentro me estoy consumiendo yo sola y no sé ke hacer ya,si kieres hablar aki estoy,un beso