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Mareos tipicos de la ansiedad

 

Hola a todas
Hace un par de semanas que os leo y hay muchas chicas que sufren mareos debidos a la ansiedad,vereis,como ya escribí en otro post,llevo un mes aproximadamente con mareos y me gustaría saber si sentís lo mismo.
No es un mareo en el que todo dé vueltas sino que es como falta de inestabilidad casi como si andase en un barco todo el dia,los tengo desde que me levanto hasta que me acuesto y noto algo raro en la vista,como que hay veces que no veo las cosas claras,me molestan mucho las luces muy brillantes y empeora cuando ando,tanto que casi no salgo de casa.
El otorrino me ha dicho que no son vertigos y que los oidos los tengo bien,el martes voy a que me hagan la prueba del equilibrio,te ponen en una silla que gira etc.
Mi doctora me ha dicho que despues me mandará al neurologo y si todo sale bien, que será estres y entonces ya veremos como lo tratamos.
Los mareos que vosotras sentís,¿son como los que os he descrito?
Un saludo


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Yo estaba igual o peor y salí

Hola, sé perfectamente de que mareos hablas, es como una sensación de inestabiidad...no te asustes porque es un síntoma más de la ansiedad....yo estaba igual y conseguí salir después de probarlo todo gracias a la mejor terapeuta que he conocido jamás Vanesa Rodríguez de Trujillo, te recomiendo un libro que a mi me vino genial, VIVIR SIN ANSIEDAD, de Vanesa Rodríguez de Trujillo, presidenta de la Asociación española contra el pánico , ansiedad y la agorafobia...a mi me vino genial sobre todo cuando tenía una crisis o cuando tenía síntomas...el libro es sencillo y muy cercano seguro que te va genial, además ahora te lo regala la asociación si envías un email solicitándolo a la dirección info@vivirsinansiedad.com mucho ánimo, seguro que lo consigues, un besito


 

Uno de los mejores libros para la ansiedad!!

https://itunes.apple.com/book/ansiedad-que-alguien-me-ayude!/id918813181?mt=11

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http://www.amazon.es/ANSIEDAD-¡Que-alguien-me-ayude-ebook/dp/B00NJJVON6/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1413145589&sr=8-1&keywords=ansiedad+sara+burillo

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besos!!


 

Puede ser ansiedad y o pánico

La ansiedad y el paninco son terribles pero hay que saber como convatirlo, en primer lugar busquemos un psicologo especialista en ttranstornos de ansiedad, pero les recomiendo que analicemos en nuestro interior para descubrir que es lo que nos origina esa ansiedad, eliminando las causas se solucionaria la ansiedad, y el Pánico es muchas veces como una alarma descompuesta cuando tuvimos una vez panico por algun motivo como son tan fuertes los sintomas ( Mareos, taquicardia, sudoracion, inquietud, aturdimiento mental, etc.)luego comenzamos a tenerle miedo al pánico osea panico al panico y eso forma una cadena viciosa en la que nos es muy dificil sali, lo que debemos hacer en ese caso es perderle el miedo auque nos vengan esos sintomas, si no le llevamos el apunte y tratamos de no sulfurarnos por esos sintomas empezaremos a cortar ese ciculo vicioso y con el tiempo se ira, pero nesecitamos mucha calma y no reciclar nuestra ansiedad, el panico se alimenta del panico, solo no le demos de comer, y el panico morira, al principio puede costarnos porque los sintomas son orribles, pero con voluntad control y FE se puede lograr.


 

Puede ser ansiedad y o pánico

La ansiedad y el paninco son terribles pero hay que saber como convatirlo, en primer lugar busquemos un psicologo especialista en ttranstornos de ansiedad, pero les recomiendo que analicemos en nuestro interior para descubrir que es lo que nos origina esa ansiedad, eliminando las causas se solucionaria la ansiedad, y el Pánico es muchas veces como una alarma descompuesta cuando tuvimos una vez panico por algun motivo como son tan fuertes los sintomas ( Mareos, taquicardia, sudoracion, inquietud, aturdimiento mental, etc.)luego comenzamos a tenerle miedo al pánico osea panico al panico y eso forma una cadena viciosa en la que nos es muy dificil sali, lo que debemos hacer en ese caso es perderle el miedo auque nos vengan esos sintomas, si no le llevamos el apunte y tratamos de no sulfurarnos por esos sintomas empezaremos a cortar ese ciculo vicioso y con el tiempo se ira, pero nesecitamos mucha calma y no reciclar nuestra ansiedad, el panico se alimenta del panico, solo no le demos de comer, y el panico morira, al principio puede costarnos porque los sintomas son orribles, pero con voluntad control y FE se puede lograr.


 

Mareos

hola llevo casi 3 meses con mareos..tb me descartaron los oidos basicamente me gustaria saber si tu te has recuperado y a que se debian tus mareos muchas gracias y perdona por las molestias


 

Mareos

Hola,
Yo también llevo casi un mes con mareos. Empecé que casi no me podía mover, ahora voy algo mejor, pero estoy todo el día como con la cabeza aturdida i flotando.
He ido a urgencias, otorrino, neurólogo, medico de cabecera y la mayoría me han dicho que puede ser ansiedad.
El medico de cabecera el otro día me recepto un antidepresivo flojito para controlar la ansiedad, me dijo que puede tardar una semana en hacer efecto.
Estoy bastante asustada.


 

Hola

si me pasa lo kismo llevo un año asi y me gustaria que me ayudaras y me contaras si ya te paso eso te lo agradezco mi coreo es toboscamilo@gmail.com


 

Ayuda!!!

Hola a todas!! Necesito que me ayuden urgentenente... Mi novio tiene trastornos de ansiedad y no se como ayudarlo... El otro dia le dio una crisis de panico e intenté ayudarlo pero me dijo que me quedara callada y no le hablara podrian ayudarme ya que saben lo que se siente???
Muchas gracias y espero que pueda mejorar


 

Paciencia

por: piscismosto

Hola Loreto, de verdad no se lo tomes a mal. A mi me ocurre lo mismo aguantaba mi pareja le digo q no me agobie, q me deje.
Es X q quiero tranquilizarme X mi misma, e intento concentrarme en algo para tranquilizarme y poder conseguirlo.
Siendo paciente le ayudarás mucho.
Chao. Espero haberte ayudado un poquito.


 

Loreto310 saludos

por: selvin75

hola saludos,te dire algo yo e sufrido de ataques de pánico y ansiedad,y es una cosa horrible,derrepente me dio,cuando estaba en el gym,y desde esa ves todo cambio para mi,lo que tienes que hacer cuando el te diga que te quedes callada por un ataque de pánico es,estar tranquila que eso le pasara,lo que sucede que cuando a uno le dan esos ataques,uno se marea,empieza a acelerarse el corazón y uno entra con una lucha de salir corriendo o buscar un lugar en donde protegerse,hoy estado un poco mejor,porque me recetaron medicina,pero los mareos los siento pero no son muy fuertes,es mas no es tanto un mareo,es como vertigo,que te fueras a caer,si el toma o fuma,que evite eso,que trate de hacer ejercicio poco a poco.porque uno con ansiedad se siente hasta sin respiración,se siente uno cansado,suerte y cualquier cosa me escribes,es bueno ayudarnos a entender lo que nos pasa.


 

Yo iwal padecia de eso..

por: miguelmamm

La verdad estuve con eso durante años, muchas veces sin previo aviso me comenzaba a sentir mal, la presion se me bajaba, me ponia nervioso y era una sensacion horrible.. Seria bueno q vaya con el psicologo, dile que eso tiene solucion, la vdd ahora ya no me pasa caasi para nada, antes era 1 o 2 veces al mes, ahora eso es alo mucho al año... =) la vdd es feo pero es algo q se remedia, dile q no se deje y q haga algo al respecto.


 

Recomendación: yoga para aliviar la ansiedad

¡Hola a todas!

Soy monitora de yoga en HomeYoga. Damos clases de yoga privadas para toda España, online, vía skype. Estamos especializadas en yoga para mujeres, equilibrio hormonal, ansiedad, trastornos alimentarios, miedos, etc.

Programamos cada sesión de acuerdo al perfil de la alumna, a sus necesidades y a su disponibilidad temporal, y al ser online la alumna no necesita desplazarse de su propia casa.

Antes de tomar medicación...¿por qué no probar con el yoga?

Os dejo nuestra web: www.homeyoga.es


 

Me pasa algo parecido

tengo mareos por las noches y me sube el ritmo cardiaco,tengo mucha dificultad para concentrarme,estoy olvidadiza,por lo que he leido es ansiedad


 

Mareos durante me levanto y me acuesto

Hola, hace unos días empecé a sentir mareos cuando me levanta por la mañana y cuando me acostaba en la cama o en sillón, me siento como una pequeña pesades en el cerebro
Sera que puede ser provocado por tener bajo lo Eritrocitos y Leucocito'?????


 

Os recomiendo mi psicólogo en madrid

Yo estoy yendo a terapia y la verdad es que noto muchísimo los cambios.. os dejo su web:

www.psicologodavidcuenda.es

Saludos!!!


 

Hola marieta110

llegaste a verte con el medico, te dijo a que se debe estos mareos?, yo siento lo mismo casi todo el día, si encontraste alguna solución.


 

Es algo insoportable

Bueno, yo no siento eso, ni mareos ni vertigo, pero si a ratos una sensacion rara de vomitar, o q voy a perder el control, q ya no puedo controlarlo mas...
Les cuento mi historia en este enlace, haber si me ayudan, xq tmb estoy muy preocupado
[http://foro.enfemenino.com/forum/f218/__f9612_f218-Angustia-ansiedad-estres-miedo-dudas-ayudenme-porfavor.html#0r]


 

Difícil, pero podemos superar la ansiedad!!!

Todas sufrimos en mayor o menor medida la ansiedad, es duro sobre todo porque cuando estamos en los episodios, no podemos controlarlo... yo fui al especialista, en la web www.psicologodavidcuenda.es y me ha ido de maravilla, he ido superando poco a poco mis problemas de ansiedad, ya no me sudan las manos, ni me tiembla el cuerpo y tengo control sobre las cosas que digo y sobre los momentos que vivo... es un tema muy complicado y creo que no basta con medicarnos, eso es un timo y creo que tenemos, como mujeres, que centrarnos en lo que nos puede hacer superar la ansiedad y recobrar nuestra seguridad entre nosotras mismas, os recomiendo!!


 

Que hormona es?

Los que sufrimos ansiedad, sufrimos los síntomas como mareos repentinos, taquicardia, sudoración, etc.
Es parecido al veterano de guerra, algo terrible que lo ha torturado por un tiempo pasado vuelve al subconsciente y produce ansiedad, nuestra reacción puede ser de lucha o huida, la de lucha desprende adrenalina y hace palpitar nuestro corazón, pero en el de huida en algunos casos produce un gran mareo, como a mi, ¿que hormona es la que produce ese mareo en el cerebro? ¿alguien sabe? lo genera el sistema limbico? ¿Hay algún remedio para eso? Gracias!!


 

Hormona

por: rauletes1

Hola decirte que la hormona del estrés es la corticotropina y la secreta la hipófisis. No sé exactamente si es la que produce los mareos, esto quizá lo pueda responder un médico o sicólogo de los que aquí participan. Bajo mi humilde opinión creo que el mareo en sí proviene del circuito del estrés , hay mucha información sobre ello yo hice un resumen en mi blog por si te vale.

http://consumoxtress.com/circuito-del-estres/

Un abrazo y ánimo a todos


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