lo que os voy a contar es un problema nimio,lo se muy bien, pero a mi me afecta bastante, y desearia una solucion si existiera,porque es algo que me hace sufrir muchos malos ratos,y nunca he conseguido otra cosa que se cachondeen de mi cuando lo cuento.
mi problema es que tengo miedo a dormir.
si, es eso, lo cierto es que soy de siempre muy impresionable,y ademas soy artista e hija de artista con lo cual mi imaginacion es ademas de fecunda estimulada para ello desde pequeñita.
me impresionan tremendamente las historias relacionadas con fantasmas, historias paranormales ,etc, etc...supongo que el hecho de que esa sea la causa de mi fobia es lo que hace que nadie se la tome en serio,pero creo que la cuestion va algo mas alla.si veo o me cuentan algo susceptible de impresionarme,es seguro que esa noche no dormire hasta que salga el sol , me impido a mi misma dormirme, estoy cayendome de sueño, metida en la cama, con la luz encendida por supuesto,y cada vez que doy una leve cabezada me despierto inmediatamente. ya ni siquiera le doy vueltas a loq ue en un principio me impresiono, simplemente me impido a mi misma dormirme.
cuando sale el sol,esa inhibicion se esfuma inmediatamente,y me quedo dormida.
tuve depresion y padeci insomnio durante 11 años, que no esta mal, pero a dia de hoy esta completamente superado.
tampoco recuerdo haber tenido ninguna experiencia desencadenante ni nada por el estilo.pero llevo asi muchos años, y desde los veinte o asi, ademas se me ha agudizado.
se que es un problema que suena muy ... pero yo no se como controlarlo, la sola voluntad no vale, y cuando estoy en ese estado la racionalizacion desaparece completamente.me quedo desarmada.lo tengo ahi instalado.
estos ultimos meses lo estoy pasando algo peor, mi pareja pasa fuera de casa bastantes noches, y si estoy sola el problema aparece automaticamente,aunque no haya nada concreto que en principio me haya impresionado.esa noche no duermo.
y la verdad ya no se que hacer con este asunto.
