Foro / Psicología

Ayuda urgente

Última respuesta: 25 de junio de 2015 a las 2:31
C
corona_6475032
18/6/15 a las 22:53

Hola
Tengo retrospecciones de vivencias desagradables del pasado gracias a que varios objetos situaciones etc me los recuerdan en mi cabeza
Que hago?? Cada q me sucede me siento muy mal, me preocupo, me da ansiedad

Ver también

F
fahima_8568926
25/6/15 a las 2:31

Hola
si eso suele suceder, es un lugar una cancion un olor una cancion etc que te traslada a un momento vivido o te recuerda alguien y da la casualidad que ese algo o alguien es justo lo que menos queremos recordar del pasado jaja, tomalo como lo que es un recuerdo y tenes 2 opciones o enfrentarlo y sobrellevarlo o decir nonono fuerte como me digo yo jaja pero tranquila cerra los ojos respira hondo y cambia de sintonia si es un lugar obvialo, si es musica cambiala y a si sucesivamente

ISDIN Si-Nails

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