|
|
|
 |
 |
 |
| Foros |
Lista de las charlas |
Ayuda |
Buscar |
| Mensaje que originó la charla: | "Mis medidas son 77-70-86, que opinais?"
Enviado por mmar181 el 10 septiembre a 16:25
Hola
Soy M Mar y tengo 18 años
Mis medidas son 77-70-86, peso 47 Kgs y mido 167 cms.
Qué opinais de mi cuerpo?
Yo me veo degada menos la tripa, que en comparacion con el resto me la veo escesivamente gorda.
Me aconsejais ejercicios y/o dietas para solo adelgazar esa zona?
Gracias por vuestra ayuda
|
|
| Contenido de las respuestas: | | " ok espero que te sirva esto  "
Enviado por prisci775 el 4 octubre a 23:57
yo pienso que estas bien solo has bastante ejercio y tonificras tu cuerpomira por ejemplo patina o monta cicla todos los dias minimo una hora diaria y despues has acdominales y alsas pesas de 3 kl cada una y veras como te pones de linda ademas es mejor ser flaca
|
|
Otras páginas de respuestas: [1]
|
|
Mis medidas son 77-70-86, que opinais? : Foro enFemenino - 8 enero
o lo pierdo todo
