hola necesito ayuda o que por lo menos me exeis una manita...si puede ser, algun consejo etc...
os cuento un poko lo que me pasa, me veo gordita mi problema es el siguiente yo hace un año curraba de dependienta en una tienda de zapatos del ir y venir y estar alli adelgaze muchisimo tanto que usaba una talla 36-38 me encantaba estar asi le gustaba mas a la gente y me veia bien, que pasa me despidieron y estoy currando de secretaria mi problema el no moverme estar todo el dia sentada, y e engordado de la 36-38 e pasado a la 42-44 y mido 1.67,y eso no puede ser, no puedo seguir asi o me pondre muy muy gordita y no me gusta... quiero intentar estar como antes, dejar de comer eso no lo hare nunca, porque no quiero ser una anorexica pero quiero perder un par de kilos... tampoco pico entre horas..pero no adelgazo... por favor si alguna le pasa esto o sabe de lo que la estoy hablando, y a conseguido adelgazar, que por favor me ayude, miro mi armario lleno de ropa, y no me vale nada y me pongo a llorar de impotencia, tengo hasta ropa con etiqueta puesta que no he estrenado y es por que ahora no me vale.... AYUDA PORFAVOR!!!!

Gracias de verdad

Hola
Te comprendo cuando dices q ves la ropa y te mides una y otra y no te gusta como te keda, mira yo adelgaze alrededor de 5 kilos en una semana y media con un te q la vdd le debo mucho xq ahora ya no me preocupo por mi ropa.
te dejo mi mail y si te interesa agregame estoy dispuesta a ayudarte.

susy_sna@hotmail.com

yo no aria mucho caso a los productos milagrosos y menos cuando esta señora va diciendo a todo el mundo sobre el ....

mira mi consejo es simple y es el unico que te va ayudar realmente haz ejercicio cuidate y come bien no signfica comer poco sino equilibrado ... y te aseguro que en 1 mes te sentiras mejor contigo misma animo es duro pero es lo que hay... un saludo