ola tengo 14 años mido alrededor de 1,70 y peso unos 70 kilos en dos meses e perdido 6 kilos pero me sigo viendo gorda ai algun remedio mas efica y rapido para perder peso en poco tiempo?? muchas gracias bss

si mides 1.70 tendrias k pesar unos 60 Kg para estar 'bien'

http://www.indicemasacorporal.org/



antetodo no te obsesiones ni pretendas perder mucho en poco tiempo, porque acabarás ganandolos de nuevo


come equilibradamente y haz ejercicio.


besitos!!

para tu estatura deberías estar pesando unos 68Kg, no estas nada mal...
tu indice de masa corporal es de 24, y el limite para tener sobrepeso es de 25, estas bien!
ten cuidado con las dietas que hagas porque a tu edad tu cuerpo todavia esta formandose, y privarlo ahora de nutrientes importantes podría traerte graves consecuencias en el futuro.
los remedios rápidos para bajar de peso funcionan, pero traen muchos problemas, además si adelgazas muy rápido es probable que lo recuperes tambien muy rapido.
lo mejor es hacer ejercicio, comer sanamente y de forma ordenada y te convendría pedirle ayuda a algun profecional en el tema.
besos!!

Hola! Bueno respondiendo a tu pregunta lo primero que te recomiendo es que no te desesperes! en querer perder peso porque tu peso esta bien acorde con tu altura pero si no te sentis bien con ese peso podes bajar unos kilitos más pero no mucho más, si?. No peses menos de 60 kilos porque estarias debajo de tu peso y con que simplemente hagas una dieta equilibrada vas a bajar sanamente, también te recomiendo que para hacer la dieta equilibrada vallas a una nutricionista que ella te dira lo que hacer.
No tomes pastillas para adelgazar (nunca!) porque después tienen un efecto revote , es decir, que engordas el doble.

Bueno un beso y espero que de algo te sirva mi humilde opinión.
Yo tengo 15 años y mido 1,77 (altisima) y hice muchas cosas para adelgazar y, por eso, te digo que la mejor manera de bajar de peso es hacer una dieta equilibrada, las dietas que prometen bajar rapido y demás... NO SIRVEN!

Besos