Hola pues a ver si alguien me puede ayudar he dado ha luz hace 3 meses y me quedan 12 kilos de mas no se que hacer estoy desesperada por que lo paso mal se me hinchan mucho los tobillos necesito consejos.

bueno yo soy chilena y aqui en mi paiz utilizan muchoel cochayuyo se hace de la siguiente manera cortas un pedasito de este producto y lo dejas remojando toda la noche en agua y al otro dia te lo tomas antes del desayuno eso quema grasas espero te sirva mi consejo

estoy igual q tu, pero en mi caso son 15 kilos...ando desesperada. he encontrado una dieta q quiza te interese, no importa si das el pecho , la dieta de la Zona...he puesto un post en otros foros de enfemenino, Regímenes y dietetica... esta en la seccion de Adelgazar, Bienestar, Forma. me ha contestado una chica, pasate y leelo. aunq tambien puedes mirar en internet...no he visto nada negativo, en fin q yo voy a empezar enseguida porq estoy terminando de leer el libro ¿te apuntas? jajaja...bueno, estoy a tu disposicion.
muxa suerte y besitos

HOLA NECESITO SABER SI LE DAS PECHO AL BAYBY PARA PODERTE PASAR UNA RECETA CASERA, NO ES NADA DEL OTRO MUNDO,PODRIAS POR COMENZAR A COMER MANZANAS 3 AL DIA 1 UNA EN LA MAÑANA,1ANTES DE COMER,1 ANTES DE CENAR LIGERO O DE DORMIR, OJO LAS MANZANAS VAN ACOMPAÑADAS DE UN VASO DE AGUA. DE UNA AMIGA QUE TE ESTIMA Y TE COMPRENDE.

Pues no,no le doy el pecho y si me interesaria tu ayuda espero tu respuesta