Hola!!
Bueno, la verdad esque no sé qué me pasa últimamente pero... cuando como lo hago rápidamente, más que como, engullo y nunca me canso... No sé por qué me pasa esto... será ansiedad?
Sobretodo lo hago cuando mis padres no están delante y así no se preocupen, asique cuando desayuno, cuando ellos no están, pues me harto a galletas, cereales... y sé que eso no es sano! Pero esque me cuesta mucho parar..., nunca antes me había pasado esto! Y lo más raro esque no engordo... mucho. Mido 1,63 y peso 53 kg, asique estoy normal. Pero no quisiera engordar!
Por favor, si sabéis algún consejo para éstos ataques de ansiedad, os lo agradecería mucho, esque ya es cuestión de salud...

Saludos!

Hola, verás, tienes todas las cualidades de un "sindrome del comedor compulsivo". Normalmente la gente que lo padece tiende a ser obesa, pero no siempre. Lee sobre ello y te darás cuenta. Está bien que te preocupes por tu salud, ahora mismo tu peso es normal, pero si no lo controlas irá subiendo. Dicen que se trata con antidepresivos, pero yo por ejemplo, paso de tomarlos, más que nada por sus efectos secundarios. Deberás buscar la raíz del problema para liberarte de esa ansiedad, aunque lo suyo es ponerse en manos de un psicologo. Puedes hacer lo del agua... pero dudo que eso te quite la ansiedad, ya que es un problema mental, por muy fuerte que suene. Puedes leer sobre ello aqui mismo : http://www.comenzardenuevo.org/esp/comedor.htm
Un saludo

sIeMpRe DiCeN k AnTeS d KoMeR bEbAs AwA pArA aSi SeNtIr K tAS MaS lLeNa..PrOIbAbLeMnT lO sEpAs Xo X sI aKaSo..xDD SieNtO nO pOdE aYuDa MaS..1BeXoTe Y sUeRteE!

Tengo 15 años peso 65 kg y mido 1,75 y quiero engordar unos 10 kilos, alguien me puede ayudar