Hola este verano voy a empezar a ir al gimnasio, estoy un poco delgada, y creo que para mi edad, debo tener un cuerpo mas desarrollado, creen q el gimnasio me ayude? qresultados me puede dar?. ayuda!!! algunos consejos x favor!. Gracias.Besos

yo creo q si te ayuda, pero = asi como para adelgazar tienes q llevar una dieta tmb para engordar un poco pero en forma sana, creo q debes tener una dieta basada en proteinas y carbohidratos...suerte

emm ps la vdd no se ucho sobre eso pero ps creo k en todos los gym tienen un instructor y ps deverias de preguntarle a el, pero yo creo k si te va a servir mucho ir al gym pero tienes k elegir bn el aparato k vas a trabajar por k todos los aparatos hacen diferentes resultados!!

bueno yo me voy espero k te haya servido mi consejo!! chao