Ensanchar cadera

tengo un prlemilla k soy delgadita pero kreo k tng muy pekeña la cadera como s podia ensanchar¿?

Tranquila

MIRA NADA MAS LO QUE TIENES Q HACER ES ASCOSTARTE DE PERFIL O MEDIO LADO Y LEVANTAR TU PIERNA HACIA ARRIBA HASLO POR VARIAS VESES Y VERAS Q FUNCIONA.

No te quejes

Como dicen dale tiempo a tu cuerpo. Pero aun asi. Que suerte tienes...
Yo mido 1.70 casi, peso 51 kg y tengo 100 cm de cadera....un poco bastaste...Algunos jeans, me suben hasta arriba de la rodilla...jajaja...Igual, a mi novio le gustan...

Suerte

Dale tiempo a tu cuerpo

lo de ... cierto es.......pa k mentir....
no te preocupes k eso al final te sale con los años e igual qando las tengas te las quieres quitar;dale tiempo a tu cuerpo.

No se puede...

Las caderas no se pueden ensanchar como se quiera. Tendrás que acostumbrarte a ser estrecha de cadera...

Si se puede!!

eso es mentira si k puedes ensanchar las caderas,en primer lugar follando jajaj xo si no kieres esa opcion,ponte en el suelo a 4 patas abres las piernas y exas el cuerpo acia adelante t juro k funciona yo aora tng demasiadas jaja

Jajaja que graciosa

sabes amiguita ¿porque no mandas a tu mama que se vaya follando ah? ajjajaj eso si es gracioso, no lo ... que dices.
O mejor porque no le dices a tu mama que se ponga de 4 patas y q abra las piernas, de seguro que funciona, mas que todo si tu vecino esta detras de ella ah?? ajjaja

Aida174

me podrias explicar bien ese ejercicio, yo sufro por tener la cadera muy angosta me gustaria realizarlo, por favorrrrrrrrrrrrrrrrr

Hola menospreciada

hola amiga menospreciada no tedas cuenta que la ... esta de aida se cree la graciosita ah????????????

pero de seguro que esto se le va a quitar con mi mensaje
jijijiji

Como se hace ese ejercicio?

Hola aida174 puedes explicar mas detalladamente como se hace ese ejercicio que comentas, yo también quiero ensanchar mis caderas.
Gracias.