Creo q puedo ayudarte
Se lo q estas viviendo y lo entiendo perfectamente, yo tras 6 años con dolores, estreñimientos, diarreas, gases, etc por fin empiezo a sentirme mejor. te cuento, lo primero q debes hacer es siguir una dieta, nada de grasas, ni fritangas, lo suyo plancha, pescados, carnes a ser posible blanca, y verduras ( las q te sienten bien ) eso tu misma lo iras viendo. El tabaco y el alcohol evitalos. Para terminar, al ser el colon irritable una enfermedad bastante sicosomatica, te recomiendo q veas a un psicologo e incluso un psiquiatra, no es q estemos locos, sino q nuestra cabeza juega un papel importante en nuestra enfermedad. Si sigues mis consejos dentro de unas semanas me cuentas. un beso muy grande y q te mejores
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