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Nadie me contacta
ok quedense con sus gemelos gordos.
Me pasa lo mismo
Hola! A mí me ocurre lo mismo que a ti.. tengo 15 años, sí lo sé soy muy joven.. pero en el último año he perdido 25 kilos... llegué a pesar 90 kilos.. ahora mismo estoy en 67.. vengo de familia obesa.. pero el problema de los gemelos lo heredé de mi padre.. él los tiene igual.. pero con el paso de los años les han ido bajando.. pero aún así los tiene bastante desarollados.. en el último año tras haber perdido tanto peso, los gemelos me han adelgazado, no mucho pero sí algo.. hace un mes empezé a ir al gimnasio.. fundamentalmente para trabajar gemelos..me ha ido bien, he notado mejoría en los gemelos.. pero aún es temprano.. me recomendaron una crema.. llamada Body Creator de la marca "Shiseido", la persona que me la recomendó entiende bastante sobre este tema, & me dijo que me ayudaría.. la crema me ha ayudado, puesto que me la pongo cuando voy al gimnasio.. he notado resultado, los gemelos están más duros.. pero aún así.. no bajan el volumen.. soy muy joven aún.. se me ha pasado por la cabeza el tema de operarme.. pero creo que si lo intento primero de forma "natural" a lo mejor lo consigo.. como muchas sabréis estoy en la edad ... . en la que me gusta cuidarme el cuerpo, me gusta verme bonita, me gusta que los chicos me miren cuando voy por la calle.. pero con los gemelos es difícil.. porque quiera o no siempre habrá alguien que se quede impactado con ellos.. antes tenía demasiado complejo.. con el tiempo lo he perdido.. pero aún así estoy obsesionada con ellos.. & deseo bajarlos ya.. me pongo faldas cortas.. me veo bien.. hasta que miro mis gemelos.. porfavor si sabéis de algo que verdaderamente funcione & sea efectivo avisenme a mí también, se los agradecería..
Yo les aseguro que la crema Body Creator de la marca "shiseido" funciona.. hay mucha gente que ve resultados.. como ya he dicho, yo los he visto, no todo lo que deseo, pero algo es algo.. a lo mejor le puede ayudar a alguien!
Un saludo
Estoy igual que tu!
QUE HORROR, YO NO SOPORTO TENER TANTO MUSCULO, KEDA POCO FEMENINO Y ME DA LA IMPRESION DE K HACE MAS "CHAPARRA", ES HORRENDO.
Y TAMBIEN ME OCURRE EN LOS BRAZOS, YO AL PRINCPIO PENSÉ K ERA GRASA, PERO CUANDO ME LO TOCO NOTO QUE NO ESTA FLACIDO, QUE ESTA DURO, ASI K DEBE SER TODO MUSCULO.
-PERO HAY EN REALIDAD METODOS PARA ADELGAZAR O REDUCIR ESTE EXCESO DE MASA MUSCULAR????????
-CUALES SERIAN LOS EJERCICIOS ADECUADOS PARA ELLO???????
-EXISTEN EJERCICIOS K SIRVAN PARA TONIFICAR Y ALARGAR EL MUSCULO DEL GEMELO Y REDUCIR SU VOLUMEN??????
PFF CONTESTEN POR FAVOR! NO SABEN LO MOLESTO K ES TENER ESTE COMPLEJO..
MIL BESOS!
Reducir el ejercicio físico al máximo,caminar despacio como mucho 20 30min/dia
xikas!!!!!haced sentadillas o ejercicio para el culo,abdominales,zonas localizadas
Creo que te has confundido de gemelos...
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Eres ... inesita
t partía la boka payasa
¿soy rara? peso 60 kg y tengo unos gemelos enormes
hola a todas las chicas, estoy super acomplejada desde niña, tengo 23 años y soy delgada pero hay algo que no encaja en mi cuerpo y son mis gemelos, desde siempre he deseado ponerme botas altas con faldas, pero eso era practicamente imposible, cuando conseguia subirme la cremallera me dolia muchisimo o bien se rompia esta, pero la mayoria de las veces no pasaban del tobillo. Ahora uso tacones, ya me niego a usar botas, pero mi pesadilla actualmente es el pantalon pitillo. Cuando voy a la playa todo el mundo observa el tamaño de mis gemelos, y lo peor llega cuando me hacen el tipico comentario de que gemelos tan gordo tengo, eso me deprime muchisimo, por ello intento ocultarlos en verano con pantalon largo, nada de pantalon pirata que por cierto me encantan.Quiero hacerme cirugia para reducir algo si es posible, por ello me gustaria contactar con personas que hayan vivido la experiencia para conocer su resultado, como seria esta intervencion etc...y alguna clinica conocida fiable. me gustaria que atendierais a mi peticion, con algun consejo. BESOS A TODAS
Consulta
hola me podrias decir como se llama el cirujano? soy de argentina
Quiero operarme
holaa, mi pasa lo mismo, ademas tengo grasa y celulitis en mis gemelos y son amyores que mi pierna ya, quiero operarme.
Desesperada!!!!
Hola quería saber sobre ese cirujano, estoy arta de que no me gusten mis piernas y privarme de usar polleras por los gemelos!
Tu solucion
conozco un cirujano que hace la reduccion de la pantorrilla con laser.como en corea pero aca, mandarme mensaje privado. saludos a todos
Muy interesada
Hola!!
He leido tu mensaje de que conoces a un cirujano que opera la pantorrilla con laser. Tengo unas pantorrillas horribles y sería un sueño mejorarlas. ¿Puedes pasarme el contacto?. Yo soy de Madrid.
Muchas gracias
Reduccion de gemelos
Hola, me gustaria saber sobre el cirujano que opera con láser, yo soy de españa pero estaría muy interesada.
Muchas gracias
Consulta
hola soy de argentina, capital federal, y estoy interesada en saber quien es el cirujano que hace reduccion de pantorrillas te agradecere tu pronta respuesta. gracias
Ojaláaa
A ver si alguien nos puede contar un método q resulte, un deporte q no te aumente el volumen o algo....
A mí me pasa lo mismo q a todas vosotras, botas anchas, vestidos..?? No quedan muy bien.
Toda mi vida he practicado deporte regularmente pero hace 2 años lo dejé un poco de lado por asuntillos personales. El caso es q el volumen bajó. Este año he retomado el ejercicio aeróbico y el gym y cada día me veo con más volumen. No me gusta nada. Incluso estoy pensando en espaciar más los intervalos de hacer ejercicio, lo cual tampoco me agrada mucho...
Cada uno es como es y tiene lo q tiene...sí...pero ahora k llega el verano...pufff!! Tendremos q resignarnos...somos así! Y yo q me creía un caso único...me alegro de haber visto estos comentarios.
Xfa recomendad dportes o ejercicios q al menos no lo aumenten!! (Spinning??)
Besos para todas!!
Lo de "ya" no puede ser pero si te sirve de consuelo...
Hola... yo tengo el mismo problema, los gemelos. Si estás delgada y no tienes celulitis en las pantorrillas son puro músculo y ni liposucción, ni cremas, ni masajes ni nada de nada, no ejercitarlos es lo mejor que puedes hacer.
Yo desde los 15 añitos, he sido "adicta" a las botas, y me frustraba lo mismo... la cremallera que no subía jamás, ahora treintañera ya sólo me pasa de vez en cuando. Al hacernos mayores vamos perdiendo masa muscular así que cuando seas madurita tendrás unas piernas divinas.
En el gimnasio huye de la bici y del stepping y apúntate a la piscina (nadar es el ejercicio más más completo, y no muscula los gemelos). En fin, las buenas noticias es que tienes una excusa para pillar el ascensor y no subir nunca las escaleras... el mejor ejercicio para reducir gemelos es tumbarte en el sofá y hacer zapping ! 
Prueva esto a ver si te ayuda
mira yo tengo el mismo problenma. Un amigo me recomendo unos parches que se compran en farmacia,.Se llaman COMODYNES y no se notan. Se cambian cada 24 horas y reducen volumen un monton en la zona donde te lo pongas. Puevalos vale 20 euros y a mi en tripa y muslos internos me dieron mucho resultado. El tratamiento te dura 14 dias y es increible el resultado.
Ayuda tengo el mismo problema
oh me parece chevere pero esos parches son de venta libre????.... yo también tengo el mismo problema y no se q hacer mis pantorrillas son muy gordas ya he usado cremas reductoras y nada me funciona
Liposubcción
He planteado tu problema en el foro de cirugía estética porque yo también me he quedado con la curiosidad y esto es lo que me han contestado al preguntar por liposubcción en esa zona:
"Hola guapa cuando yo me la hice le comenté al cirujano la posibilidad de que me retocaran los gemelos y me dijo que no tenía tanta cantidad de grasa como para hacer esa zona con la lipo.
Entonces lo único q puedo hacer es mesoterapia y masajes."
Todo sería consultar con un profesional y que te dijera si en tu caso sería posible.
Los gemelos
toda la musculatura de la parte posterior (atrás) del cuerpo sirve de sostento para el mismo, ¿esto que quiere decir? pues que toda la músculatura posterior está más fuerte y tonificada que la anterior, si te das cuenta la parte anterior de tu muslo posiblemente esté más blanda que la posterior. Con esto quiero decir que no hay nada, NADA, para reducir los gemelos, cualquier cosa que hagas con las piernas con el objtivo de quitar volúmen de ahí producirá el efecto contrario. Eso lo primero, lo segundo es que en el gemelo no se acumula la grasa, a no ser que, como dijo una compañera, tengas sobrepeso, entonces grasilla se te acumula en todas partes; si estás bien, entonces es muy poco probable que en los músculos tengas grasa acumulada así que no se te puede recomendar hacer ningún ejercicio aeróbico y, por otra parte, todo ejercicio específico para esa zona lo que hará será voluminizarlo más. Yo también tengo grandes los gemelos pero, no todas las botas son de cremallera, ahora casi todas las botas se hacen sin cremallera y lo suficientemente anchas como para que te entre la pierna sin problemas, supongo que será una mera cuestión de buscar. así que, lo siento pero, resignación y a vivir con esos gemelotes que, como también te han dicho antes, hay gente que nace con las caderas anchas, o tienen la espalda muy fuerte o mil cosas que, bueno, a la hora de buscar ropa a tu medida ..pues te cuesta encontrarla pero, nadie nace prefecto ¿no?
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