Después del parto? A ver, yo fui mama de mellizas hace 29 meses, y hace aproximadamente un año consegui volver a tener mi peso de siempre. El problema es que la barriga me ha quedado fatal, me salieron estrias, me operaron de una hernia del embarazo, así que imaginaros me ha quedado una cicatriz y además estrias. queria saber como os ha quedado a vosotras despues del embarazo y si habeis hecho algun tratamiento para mejorarla.
gracias

No le puedo llamar barriguita, sino barrigón, aunque desde que tuve a las nenas me ha bajado bastante. El pecho muy bien, pero es que tengo poco y con la lactancia (que aún sigo) no me ha aumentado mucho, sólo dos tallas, ahota tengo la 95. Por suerte no tengo estrías, sólo me salió una pequeña circular en el ombligo, pero no parece un estría.

A mí me dijeron que no podía hacer ejercicio hasta que pasara un año, así que en septiembre me apuntaré a hacer algo: pilates, aerobis, no lo sé aún.

Por cierto, yo tengo un problema con mi barrigón que no lo he oído a nadie, a ver si a alguna os ha pasado. Alrededor de la cicatriz de la cesárea tengo la piel insensible y hace ya 8 meses de la cesárea, y además los músculos abdominales aún me duelen mucho, por ejemplo, para levantarme tengo que ponerme de lado, si me incorporo hacia arriba me duele un montón, no sé si es normal.

Besos,
Cristina

qué tal? mira para la insensibilidad de la cicatriz tienes que darte masajes en la zona, cuando te des crema después de la ducha date un masaje, verás como mejora. En cuanto al dolor de los abdominales, creo que no debería dolerte, yo dejé de tener molestias a los dos meses o así, pero a los 7 hice un esfuerzo y me volvieron a doler un poco durante una semana o así. Quizás necesites endurecerlos. ya contarás! bstos.

Bueno, ya me doy masajes cada día, al principio me ponía aceite de rosa mosqueta en la cicatriz y ahora en la zona me pongo lo mismo que en el resto, una crema anticelulítica que no hace nada, bueno, creo que ninguna hace nada. Lo del dolor acabo de ir al médico de cabecera y me ha dicho que vaya al ginecólogo. Ya os contaré cuando vaya, pero es que me da una pereza... Es que también tengo que ir al traumatólogo y al dermatólogo, en fin, que tan bien que estaba después de parir y ahora me estoy quedando hecha un trapo.

Para endurecer los músculos estoy esperando a septiembre para ir al gimnasio. Es que me dijeron que debía esperar un año (tuve mis mellis en octubre) y además en septiembre llevo a las nenas a la guarde y podré tener algo de tiempo para cuidarme un poquillo. Ahora me es imposible porque mi marido llega a casa a las ocho o nueve de la noche, o más tarde a veces y a esa hora ya no iré al gimnasio.

En fin, ya contaré qué tal todo y muchísimas gracias, guapa.
Cristina

Yo la verdad, no me puedo quejar, estoy bastante bien, pero el pecho me ha quedado de pena, y a vosotras??

pero está claro que no tengo el cuerpo de antes, pero por ejemplo no tengo estrías, estuve usando durante el embarazo crema nivea con rosa mosqueta (esto va para las que estén embarazadas). En cuanto a la tripita, yo practico pilates desde que los bebés tenian 9 meses (ahora tienen 19), yo creo que el ejercicio ayuda y si no teneis tiempo de ir al gimnasio a lo mejor podeis haceros una tablita de ejercicios abdominales cada día, chicas no os desanimeis, saludos!

mis niños todavia no tienen los 8 meses, pero vamos la barriga no creo q s ponga mejor d lo q la tengo, la tengo fatal, un complejo horroroso y no m quiero bañar delante d nadie en la piscina. Mis niños fueron muy grandes, la barriga enorme, entoces cuando salieron los niños pues eso s quedo no se ni describirlo...